【注意！#长期喝浓茶易导致缺铁性贫血#】茶中含有茶多酚，研究证明茶多酚有很多益处，但事物总是双面的，茶多酚也一样。茶多酚会和食物中的铁元素结合形成络合物，妨碍铁的吸收，而铁是红细胞生成血红蛋白必需的原料。长期喝浓茶，容易导致红细胞生成障碍，出现缺铁性贫血。🔗 网页链接 ...
