- #金陵_美容坊# 【健脾保肝增气血】山药100克、白扁豆50克、红枣五颗,去芯莲子十几颗,葡萄干20克。先将白扁豆红枣泡浸泡,然后将白扁豆的表皮剥去,红枣去核,山药切成丁。然后将白扁豆和山药,莲子一起放在砂锅里煮,直到煮的酥软。最后将葡萄干加在里面煮3分钟即可。查看全文>>
- #金陵_美容坊# 【菊花美容功效百科全书】菊花,辛、甘、苦、微寒。入肝、肺经。菊花中含有丰富的香精油和菊色素,能够有效地抑制皮肤黑色素的产生,并能柔化表皮细胞,因而能去除皮肤的皱纹,使面部皮肤白嫩。
- #金陵_美容坊# 【养颜食谱】杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克,黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。冷却后食用。润肤养颜。展开全文
- #金陵_美容坊# 【早餐喝什么最养生？】1.豆浆：适合怕胖者，有高血糖或贫血者。2.纯牛奶：一般人都适合，但需配主食，坚果也不错。3.早餐奶：适合乳糖不耐受着，需制造饱腹感的人。4.粥类：适合需养胃的人，小米粥和山药粥都很温补。5.果蔬汁：适合对清肠排毒有需求的人。注：早餐不要喝冰的，伤身。 展开全文
- #金陵_美容坊# 【中药美容】当归：养血圣物，保女人一生平安；红花：活血养颜女人花；益母草：则天武后驻颜美容师；艾草：天然养生“舒肤佳”；芦荟：埃及艳后征服世界的宝；白芨：草药中美白仙子；葛根：解热生津的“女人参”；白芍：养阴补血女性知音；杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩。
