#贡油知识#【合理用油,搭配食用】中国居民膳食指南推荐成年人每人每天食用油25-30g,约3小汤匙。油脂的营养价值取决于脂肪酸的组成,植物油不饱和脂肪酸均在84%以上,亚油酸和亚麻酸含量较高。而淳普贡油中的不饱和脂肪酸高达90%以上,油酸达到80-83%,亚油酸达到7-13%,建议多吃植物油。查看全文>>
