【知道不？13种食物越吃越聪明】想变聪明，从饮食入手吧！通过吃一些可以健脑的食物，不仅能让身体变得健康，而且还能让你变得聪明起来。1.瘦牛排、菠菜，2.甜菜、毛豆，3.蓝莓，4.西蓝花，5.胡萝卜，6.鸡肉，7.柑橘，8.鸡蛋，9.扁豆，10.豌豆荚，11.猪肉，12.金枪鱼，13.酸奶。🔗 网页链接展开全文
- #让自己更聪明#【没事偶尔尝点酒】太多的酒精对身体和大脑很不好。但不是不喝，是要小喝，有意大利的大学研究，在受试者中只有偶尔喝点小酒的人比规律适度饮酒的人大脑功能的活跃程度要高出19%。#健康养生#
