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    #花都美食汇#【海鲜云吞面】1.将大虾去头、皮、肠线,保留尾部,香葱切末;2.锅中放适量清水烧开,下面条和馄饨,稍煮一下就可,夏天煮好的面条过水;3.煮面的汤烧开后放虾仁,再加香菇、海米、紫菜、油菜、胡椒粉、盐、香油调味,最后将馄饨和面条放入调好味的汤中,撒上香葱末即可。
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    #花都美食汇#【滋补养肾中医推荐6大黑色食物】1、黑枣:含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素等营养成分 2、黑木耳:具有较强吸附力,能够清洁肠胃3、黑豆:有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效4、黑荞麦:可药用,具有消食、化积滞、止汗之效5、黑米:健脾暖肝、补血益气6、黑芝麻:抗氧化效果显著
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    #花都美食汇#“无肉不欢”不知从何时起开始渐渐统治了我们的一日三餐。来自肉肉的味觉诱惑固然难以抵挡,但日渐增加的体重和血脂指数,是不是也该多少引起一些注意呢?一周一天素,给我们的身体一天的清爽,给我们的肠胃一天的放松。健康新食尚,今天,你吃素了吗?
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