- 被微博屏蔽没能坚持记录，因为后面已经有点自暴自弃了，反正它就是这样循环，好像我也记不出个花来，我也大概知道什么压力事件会触发了，但也没有办法避免更多，前面很努力找到的那些应对策略，也只能是凑合用一用，聊胜于无，觉得很没意思，它保持这个频率和痛感尺度我还OK，再多我觉得不可以了，但也保不齐温水青蛙。。收起展开全文
- 被微博屏蔽高铁晚点四个半小时啊啊啊啊啊啊！！！（已经自暴自弃在火车站席地而坐了…（还有晚点6小时的……
- 被微博屏蔽我想了一下，关于健康饮食和每天保持一些运动，我不是来减肥或者健身的，我是为了活下去的。那么如果失败了几次，也没关系，调整回来就好了，不用苛责自己，也不用自暴自弃。而我觉得自己是累赘，也没有必要，我管理好自己，把北京宝贵的医疗资源留给更需要帮助的人，我极大降低了以前那些危险行为发 ...展开展开全文
- 被微博屏蔽愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。 此后如竟没有炬火：我便是唯一的光。倘若有了炬火，出了太阳，我们自然心悦诚服的消失。不但毫无不平，而且还要随喜赞美这炬火或 ...展开展开全文
- 被微博屏蔽//@沈逸: 这不是🇭🇰乘着禁止令前去打卡的新闻么？怎么@日本国驻华大使馆 作为🇯🇵的外交机构，无视香港特区政府禁止令，公然撒谎呢？@日本国驻华大使馆 你不能公开暴露本质啊，虽然🐰家民众已经很习惯揭穿你的谎言了，但你也不能自暴自弃啊
为理性的香港消费者们点赞！禁止进口水产品的做法毫无科学依据，日本无法接受。希望中国消费者作出基于科学数据的冷静反应。原文链接➡️网页链接 🔗 网页链接
- 被微博屏蔽考上研并读了硕博，只是意味着有了更高的起点、未来拥有了更多的选择，但并不是考上了就轻松了，更不是读研就前程似锦了、就能找到好工作了、就能获得高收入、就能过上理想人生了。人们感觉读硕读博毕业出来也找不到工作，其实不是找不到工作，而是找不到能够匹配上这个文凭、匹配上曾经付出的成本、达到学生们心理预期的好工作。硕博研究生毕业后，肯定是能找到工作的，最起码维持自己生活的工作肯定能找到，但并不一定能找到工资高、专业对口、工作喜欢、工作体面、稳定安逸、未来发展前景好的工作。然而，读硕读博投入的时间精力成本很高，求职标准高是很正常的，求职预期很高是很正常的，让硕博研究生们去按本科专业甚至高中毕业的标准找工作，肯定是不现实的，也是不太可能的。决定一个人能不能找到好工作、能不能拿到高薪水、能不能取得很好人生发展等的因素，文凭高低只是其中的一个，主要还有市场环境（需求）、个人机遇、天赋、综合能力、家庭等因素，每一项可能都比文凭更能影响一个人的选择和命运，只是文凭是一般人最能靠个人后天努力获得的一个。而单纯从职场发展的角度而言，一个人能不能找到好工作、取得高工资，并不是学历成正相关的，而是和市场需求、行业、个人对企业的产出贡献成正相关，一个人的专业能力的稀缺性越高、市场需求对其越急迫、个人给企业带来的回报越高，大概率他越好找工作且工资收入越高。比如，当你读了一个市场上不需要的或已经完全饱和的的专业，即使你清北博士毕业，也不一定有好工作和高收入的。而当你读了一个市场很稀缺的专业，就算一般本科院校毕业，也不一定会缺机会。我们要努力去取更高的文凭、获得更多选择机会，但也不必迷信文凭决定人生成败，不必给硕博文凭寄托太多的期望。有同学和我说考研没考好，差着往年的国家线很多，感觉未来完蛋了，现在很焦虑很难受。我觉得考上研究生固然是是值得庆祝的，毕竟努力有了回报、也有了更好的起点，但也不是没考上人生就没希望了，应该对考研读研、考博读博带来的回报放低一些期望值，不然非常容易失望。某些考研名师、考研机构告诉你，一定要考研，考不上研究生你的未来就没希望了，考上了研究生你的未来就前程似锦了。一个研究生文凭能有那么强的魔力？没有啊。毕业之后五年十年回头看，除非是考上了很好的名校，否则积累下来的工作经验、经济水平、人脉资源等可比单纯的文凭重要多了。他们不这么说，怎么能赚到考生的钱呢。研究生相比于本科有三个特点：花钱花时间一定更多、毕业年龄一定更大、 成本一定更高、能力却不一定更强，却不一定比本科生更有竞争力，工资收入不一定更高。现在读了研究生出来以后能找到的工作机会和工资待遇，并不是一定比本科毕业时候的要好很多，需要看看这几年的时间精力投入值不值得，投资回报率怎么样。要降低考研读研所带来的的价值回报预期，也降低没考上研带来的遗憾与挫败感。考上研不代表一帆风顺、前程似锦，没考上研也不代表就没有未来，各有各的好，各有各的苦。考研只是人生中可以选择的一条路而已，是一条不错的路，但可能不是最好的路、最合适你的路， 更不是唯一的路。如果这条路走不通了，要去做的不是自暴自弃、不必绝 望焦虑，而是应该换一条能走得通的、更适合自己的道路。更不要一根筋，脱产花两年三年甚至更久去考研、真的很不值得。全身心投入考一次、最多两次，就差不多了，不要花几年的时间脱产去三次四次死磕，真的不划算，性价比很低。时间、精力的那种年轻时候的拼闯劲，身体心理健康，才是最宝贵的，别为了一个研究生文凭浪费多年的时间、消耗斗志。如果非要执着圆一个名 校梦、一个研究生梦的话，可以一边工作一边考，总会考上的。而且，工作几年之后再去读研，是比本科毕业就去读研更明确自己要什么，这时候往往就是因为需要、为了提升要去考的，而不是随大流去考的。如果认真考了很多年都还考不上，那就只能说明自己不是这块料，没考上没去读，其实也是一种幸运，避免了很多时间和机会的损失。（作者：耿向顺）#为什么读了研也找不到工作##微博新知博主#收起
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- 被微博屏蔽自轻自贱，自甘堕落，自以为是，自掘坟墓，自发高潮，自取其辱，自投罗网，自暴自弃，自取灭亡，自坏长城，自取其咎，自相残害，自贻伊咎，自寻短见，自相鱼肉，自取罪戾，自作聪明，自郐而下，自作自受，自做自当，自讨没趣，自高其功。
- 被微博屏蔽//@-逸枫-: “人矿”//@煮鹅大师: 奉献终身//@深圳长贵5: 我艹，墓地还要20年一续费啊？那更不买了，自己主动把骨灰撒海里，比早晚要被别人不知道弄到那里更有点尊严吧//@洛兵: //@老了个猪: 不要自暴自弃，人矿开采完后变成人渣也能创造价值，墓地20年一续费。
- 被微博屏蔽好喜欢人民日报这段激励的话：“无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事，而不是让内心的烦躁、焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。” 不要急，人生本来就是一场修行，我们眼下所经历的黑暗时刻都是暂时的，请不要自暴自弃，相信坚持的力量，花会开，风会来。
- 被微博屏蔽乌鲁木齐超话新疆超话愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走。不要听自暴自弃者的话，有一份光，发一份热，在黑暗里也不必等候炬火。 🔗 网页链接
- 被微博屏蔽//@航先生啊: 愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声，有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。此后如竟没有炬火:我便是唯一的光.———鲁迅
- 被微博屏蔽#南京传媒学院# “愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走。不要听自暴自弃者的话。能做事的做事，能发声的发声。有一份光，发一份热。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光。不必等候炬火。” 再删我再发，这视频有啥的 有血型、有希望、有理想的一代。
- 被微博屏蔽枪响了，你看见是谁开的枪吗? 我看不清，他站在道德的制高点，他在阳光之下。 人民活在大雾中，看不到尽头，看不到希望，什么都看不到，人们在迷雾中寻找方向，却寻来的生命的尽头！可怕的不是病毒本身，这次火灾最小的孩子才三岁，他生在疫情，离开在疫情，他来过，他很乖，只是没有被这个人间好好爱过。自有历史以来，中国人是一向被同族屠戮、奴隶、敲掠、刑辱、压迫下来的，非人类所能忍受的楚痛，也都身受过，每一考查，真教人觉得不像活在人间，他们这群人，又想吃人，又是鬼鬼崇崇，想法子遮掩，不敢直接下手，我若冷眼旁观，他日祸临己身，则无人为我摇旗呐喊！愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。#新疆一高层住宅楼火灾致10人死亡#乌鲁木齐超话 2成都
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- 被微博屏蔽@小宇的瓜瓜 ：职场小白独立承担项目，手足无措怎么办？【1】接手新项目，摸索2个月没有起色今年年初，公司会议结束后，老板突然找我谈话，让我负责一个新起的项目，将公司账号做起来。我一个刚毕业步入职场的小白，被老板托付重任，既紧张又兴奋。要知道，我以前的工作说好听一点，是打辅助，难听一点，就是打杂。如今有一个机会摆在我眼前，只要我做出成绩，以后会有更好的发展未来。可是做账号……我没有这方面的经验啊。初期，我研究了很多方法，一直不得要领，做了2个月，公司账号只涨了273个粉丝。当老板询问项目进度时，我十分心虚，这个成绩实在拿不出手。那段时间，我对自己充满了怀疑和不自信。我想，上海这个群英荟萃的城市，并不适合我。我为什么要留在这里？还不如毕业后，直接回武汉，随便找一份工作，安安稳稳过日子。可是，我不甘心自己读完书一事无成，窝囊回老家。————————————————————【2】复制课程爆款逻辑，公司账号涨粉1.5w+就在我快自暴自弃时，我看到自己关注的博主，转发了鲆叔的微博。初期我只是好奇，没想到点进这个博主的主页，再也出不来。鲆叔关于做账号的经验，让我觉得很实用，加上他的人格魅力很大，我很快成为鲆叔的粉丝。恰巧当时鲆叔在微博，一直主打短视频带货课，我看了一眼，心想自己既能学到做爆款的方法，帮公司运营账号，又能做个副业赚点钱。便决定报名。进入课程后，我被鲆叔的爆款逻辑震惊了，怎么可以这么粗暴简单，却又实用？真是应了那句话：“真言一句话，假言万卷书”。按照鲆叔的方法，我仅用了10天，2个账号都做够了1000粉丝。学以致用，我借用鲆叔的方法，重新运营公司的账号，从各大平台找了100个，与公司产品相关的爆款选题，围绕它们做系列、做周边。就这样，我每天在公司看选题、找素材、写素材、作图……日日往复。很快，公司账号有一条内容爆了，直接涨了1000粉，后续还在不断增长。仅用了2个月，公司账号从半死不活，到有了1.5w粉丝，出了4篇10w+文章，十几篇5w+文章。有这样的成绩，我不仅收获了粉丝认可，在公司内部，也得到了同事领导的认可。过去我在团队里，总是默默无闻的那个，现在我能向团队成员侃侃而谈，分享自己做账号的经历。 ————————————————————【3】项目结束，重新做短视频带货，一条视频爆单赚2700但好景不长，9月份，公司项目暂停，这个账号不需要再打理。我一开始有点难过，这账号是自己呕心沥血做出来的，跟亲生骨肉一样有感情，真舍不得放弃。但后来，我发现不做公司账号后，自己能空出很多时间，完全可以把精力放在自己的账号上。于是，我把自己的账号重新捡起来。我对自己说，断更肯定会影响账号，所以这次做视频，首先要坚持100天，不能半途而废；其次心态要稳定，戒骄戒躁。多亏了自己的坚持，也很感谢助教老师的诊断，我的带货视频，最终实现爆单，一天赚了2700多元。看着抖老板的爆单提示，我久久不能平静。一天赚了自己大半个月的工资，这居然是我能做到的事情？前一段时间，我还因为房东要涨房租不开心，拿到这笔佣金时，我已经开心得忘掉所有烦恼。是啊，没钱就去搞钱啊，搞不到钱就去复盘，这个社会对努力的人总不会太差。总是把自己当成一个受害者的身份，觉得上天不公，又有什么用呢？———————————————————— 【4】悲观者往往正确，但乐观者往往成功很感谢鲆叔，不仅教会我赚钱的方法，还改变了我的生活态度。以前周末，我看一天剧、看一天小说，重复性的日子很快就过去了。人生一直在原地踏步，很多时间都被挥霍掉。现在，我利用空余时间剪视频，赚点零花钱，每天过得很充实，只恨时间为什么不够用。这进步真的很大。给大家分享一句，我们行业里常说的话：悲观者往往正确，但乐观者往往成功；悲观的人赢得掌声，乐观的人赚到金钱。想做成事哪有不辛苦的，做事都是修行，是对自己的磨砺。大胆规划，小心求证，一边走一边摸索，最终小步快跑，便能取得成功。#李鲆短视频带货训练营# 学号：4835 / #更好的人生#征文编号：047O李鲆更好的人生27：莉莉：裸辞一个月后，我找到了新工作，加薪40%O李鲆更好的人生 008：杠精这种病，多赚点钱就自己好了O李鲆
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- 被微博屏蔽芝士林朝夕在那种自暴自弃下也能上二本，但因为草莓林朝夕又穿来，她把自己手砸了放弃高考。然后芝士老林说，两个女儿他都爱。我真的很在意这个点，这句话比裴之不爱芝士夕更让我心碎。是的老林没做错什么，他爱自己的女儿，可是又感觉他不够爱他的亲生女儿。（虽然对着录像机做补充那里很暖 但他对草莓夕真的投入了很多感情 当然了也是草莓夕去认的他 他有感情能理解 但还是会觉得有点刺人）她受的苦老林明明都知道，可老林对那个魂穿她把她关在黑暗里并且让她生活被毁的草莓夕，没有一点怨恨吗，不心疼亲生女儿吗。😢😢不知道草莓夕难不难过，我是莫名其妙代入一番觉得很难过。为什么会这样代入呢，因为我不是天才我也不聪明，我觉得如果有这样的事，我就是那个被穿的倒霉鬼。突然感觉到芝士裴爸的可贵，他虽然也会善待另一个世界的儿子，但他是百分百绝对偏爱自己孩子的，他只想要芝士裴之。（虽然裴之只要草莓夕）在别人的身上开挂，弥补遗憾找回自信，满满正能量，留给人家的却是一个蒙尘的少年期。都看到录像了为什么还要搞自己成绩就是很好，然后我教你怎么学习那套，凭什么要让芝士夕按照她的设想去活呢，人家最大的困扰就是被你的作弊影响了生活啊。而且几岁时的草莓夕也并不比芝士夕聪明，所谓天才光环也是来自「大人欺负小孩子」。（芝士夕那个视频太让人印象深刻了）感觉追溯源头也并没有谁是错的，比如草莓夕也不是自己要穿来的也怪不着她。可一旦把芝士夕的片段拍出来，就是会让人共情。被穿的那个，就好可怜……（又开始脑补胡乱脑补惹 天才基本法害我（觉得我说得不对也不准骂我！）展开全文
- 被微博屏蔽今天我在跟同事视频的时候吃薯条。他们说你别这样自暴自弃。因为我以前从来不吃的。他们分给我我也不吃。
- 被微博屏蔽随着上海人民这一波陆陆续续被隔离即将迎来满月之际,从最初的充满期望,到之后的调侃与失落,再到逐渐自暴自弃直到如今调整心态拥抱躺平,一个月说长不长说短也不短,就像最后弟弟朋友圈里说的那样,白白胖胖的同时生活的充满希望~
- 被微博屏蔽自轻自贱的同时，不把别人当人，一种同归于尽、自暴自弃的绝望。//@乱杀且吃瓜66: 中国有些人似乎真的很爱玩这样的文字游戏，无聊当有趣
阳性患者首先被轻佻地称为“小阳人”，继而又矮化为“羊”，乃至于今日，两位女性感染者直接被称为“两只母羊”。这持续的矮化，绝非“叫着顺口”就能解释的，而是反映出了越来越深的歧视和仇恨——将过去面对病毒、现在面对防疫政策的愤懑，倾泻到同样无辜的受害者身上。如果说过去的“热干面”、“胡 展开全文 - 被微博屏蔽【#肿瘤街上的现实版解忧杂货铺#！单亲妈妈抗癌8年开店鼓励病友】湖南大姐刘长英2013年确诊乳腺癌，确诊初期她是崩溃的，面对压力丈夫也选择离她而去，但她没有自暴自弃，选择坚强面对。抗癌8年期间，她在病友的帮助下，在肿瘤医院附近开了一家便利店，为排队等待的患者们提供一个属于她们自己的空间， ...展开全文
- 被微博屏蔽#正能量# 【夜读：身处低谷，怎么走都是向上】减少抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。或许你觉得前路迷茫，但越是在低谷处，越要迎难而上。落魄时不怨天尤人，挫败时不自暴自弃，只要沉得住气，度过这段苦寒的日子，总会有拨云见日时。 °【夜读】身处低谷，怎么走都是向上
- 被微博屏蔽【夜读：身处低谷，怎么走都是向上】减少抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。或许你觉得前路迷茫，但越是在低谷处，越要迎难而上。落魄时不怨天尤人，挫败时不自暴自弃，只要沉得住气，度过这段苦寒的日子，总会有拨云见日时。 °【夜读】身处低谷，怎么走都是向上
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- 被微博屏蔽【#河南残疾小伙1000只鸡被暴雨冲走500只#：绝对不能自暴自弃】河南嵩县，29岁小伙丁转成，因患先天性足裂，双腿无法行走。他与养父一直在农村做养殖，经过5年的努力慢慢养殖了1000多只鸡。家里的日常开销，都是靠卖鸡、卖鸡蛋来维持。近日他养殖的鸡被洪水冲走了近500只，面对困难他仍然坚强地说“绝 ...展开全文
- 被微博屏蔽#关晓彤#关晓彤 “高光时刻”， 沈腾 自暴自弃差点流泪
- 被微博屏蔽人总有迷茫无助的时候，当自己迷茫的时候是自暴自弃，还是静下心来好好想想自己的未来。想想自己失去了什么，还拥有什么，想要什么，以自己目前的能力能得到什么。其实不要抱怨，相信这个世界，还有爱。感到迷茫的时候，也正是自己无所事事的时候，这种情况下应该静下心来想想自己喜欢什么，特长是 ...展开全文
- 被微博屏蔽“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。此后如竟没有炬火，我便是唯一的光。”
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文艺界又出一个大坏蛋。[发呆][难过][偷笑]我试试这条微博还删吗？
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- 被微博屏蔽SPAM 遇到烦恼时，首先要好好吃饭，照顾好自己，你才有精力去面对更多的困难，千万别自暴自弃，别考验还没到，你就先倒。#心灵阅者#
