摘自《面由心生一一情绪养心术》蒋爱珠著:#管理情绪问题#情绪与生活是一对孪生姐妹,情绪体现了生活,生活充满了情绪,包括正面的和负面的情绪。科学研究显示,如果我们能够在解决实际问题之前,先调节好由这些实际问题引发的情绪,让自己平静地而不是情绪化地看待和剖析问题。先理情绪后管事能助你成功!
