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秋季健康小常识
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哈尔滨铁路局鸡西工务段
11 years ago
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秋季健康小常识
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调饮食。秋季的饮食宜清润,避免老姜、生葱辛辣香燥之品及熏烤、肥腻之食,要多吃润肺生津的食物,梨虽可以清肺润燥,但由于梨、甘蔗性寒,脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
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