- 被微博屏蔽前两年，我骨折做过两次手术。劫后余生，就也会比较关注其他骨折的人。有一次看一位女士自述的骨折经历：就是平地摔了一跤，就骨折了。她比我年轻多了，所以不是雌激素下降造成的骨质疏松。她到医院，医生说：你脂肪太多，肌肉太少，没有东西保护你的骨头。我立刻，又给自己冲了一包蛋白粉。人到中年，我领悟，胖瘦并不重要，重要的是：我的身体，它得有足够的肌肉以强壮。于是我吃很多肉、许多青菜、许多鱼、碳水——而我最重视的，是蛋白质的摄入。我需要零食给我快乐，给我放纵的错觉，给我坚持的勇气与力量。但我更需要蛋白质来强我体魄，韧我筋骨。每个成年人，一天摄入的蛋白质不应少于60克。但——60克蛋白质等于9个鸡蛋，2升牛奶，六两素肉……我真吃不动呀。而且吃这么多，三高也得来了吧？这也太荤腥了。很自然地，蛋白粉进入了我的视线。开始我对纯植物蛋白粉没有太多的想法：蛋白粉应该都一样吧？用来增肌，主要补充人体所需的蛋白质，调理肠胃健康，提高新陈代谢，还能提升抵抗力。结果吃了几天之后，我有了一个意外的发现：大便与屁，比较……不那么臭了。臭，其实是说明没消化。不臭，才说明消化了。中国人难免乳糖不耐，从牛奶中提取的蛋白粉，未必能全部吸收，甚至不少人还会感觉胀气，或者上火长痘。而豌豆蛋白粉，温和不刺激，与我一拍即合。如果你作息不规律，工作压力大，经常叫外卖，没事就吃炸炸、小龙虾，那我建议你清清肠子，喝喝它试试。特别已经觉得身体疲累，消化难经常便秘的，喝上一段时间，很快就初见成效。我习惯早晨喝上一杯，不含糖不含脂肪，有天然豆香，一杯入肚，很舒服也很有饱腹感。并且接下来能让我带着饱满的状态工作，而不至于饿得肚子空空到处找零食吃。喝了一段时间，每天依旧工作量很大，但肠胃，还有整个人的精神状态就越来越放松，身体有一种轻盈感，这就是新陈代谢提升，身体更有活力的表现。豌豆蛋白粉也是目前市面上比较罕见的 ，HUOSHI这款是纯豌豆提取，全素无添加物，也无过敏源，像担心腹胀腹泻或者怕长痘的群体，可以放心喝。另外这款低钠、不含糖不含胆固醇，健康饮食所必需的条件它都涵盖了，平时喝着是毫无负担感。即使是害怕三高、忌口多的父母长辈也可以放心食用，这也是我推荐给大家的理由。像我自己家里老人常年饮食清淡，荤少素多，现在也喝这款，也反馈喝着舒适，坚持着也比之前手脚更麻利，精神头也不错。不过补充蛋白质是不分年龄层的，像现在年轻人生活压力巨大，大家日常也都是加班点外卖的，如果营养吸收一直跟不上身体所需，特别缺少蛋白质的话，抵抗力就会迅速下降变得容易感冒，睡眠质量差和皮肤暗沉、掉发，甚至是全身乏力天天喊累.....长此以往，可能工作没几年，身体就先不扛不住了！所以，每天喝上一杯蛋白粉，不仅省事又省心，也是从细微的地方做起，对身体更加负责。不保证它适合每一个人，但就效果、口感、性价比以及便携程度来说，它在我心中的地位不可撼动。无论在家还是旅途、出差，随时能喝上才算心满意足，小小一条给我带来巨大的安全感。年关将近，这也是我今年备下的第一份好礼，送父母也送朋友，体面又实用，毕竟送什么都不如送健康。总之，健康的东西就是每个人的好朋友。靠蛋白粉的帮助，我坚持过软弱、长期工作的疲劳，我感恩它魔力，对抗了我的压力。我曾经每夜都在想“没人写信给上校”而辗转难眠，是它让我能安眠。它不甜，你很难吃得非常快。但，吃得足够慢，才能品出食物深处的味道。像一本书，你得读得足够慢，才能读出字里行间的深意。它像一颗定海神针，安定了我的黄昏焦虑。原来，这就叫心满意足，我们要满足的，并不是胃，而是我们作为一个人的完整需求。而且它本身也不贵，不妨试试。收起展开全文
- 被微博屏蔽看视频，罗翔老师告诉你为什么有些人喜欢诋毁，指责像我这种博学多才的人?致那些评论区辱骂我的，嘲讽我的，批评指责我的人。看完视频，希望我的睿智能感动你们，同时我会用爱感化你们，让你们一起和我传递知识的力量，和我并驾齐驱，我相信，将来某一天你们对我感恩戴德的，因为，我是一个好人，大善人，我时时刻刻都在传递读书的重要性，我无时无刻都在为学历发声。我很喜欢罗翔老师说的这段话： “你没必要和别人杠，由于知识的贫穷，他只活在自己的世界里，只认自己的那个想法，你很难改变他。”永远不要和不同层次的人争辩，每个人都只会在自己的认知基础上思考问题，所谓夏虫不可语冰，没必要浪费自己的情绪去和一些没必要的人论长短。 与此同时，我还记得很多年前，罗翔老师曾说过，一个知识越平凡的人，越是拥有一种莫名奇怪的勇气，和一种莫名奇怪的自豪感。知识越平凡，你所相信的东西就越绝对，因为你根本就没听过或者见过，与此相对立的观点。夜郎之大，是无知者和好辩者的天性。 前些日子，看完《觉醒年代》之后，再次回顾了那一段峥嵘岁月历史。看到鲁迅先生写出《狂人日记》后，我才明白他们为什么需要用这种方式唤醒愚昧盲目的群众。在初中和高中时都学过一些课文，那时候不太理解那些深刻的含义，虽然现在也没能完全理解，但对于先生深沉的思想，精妙的语言还是敬畏和崇拜的。真切的文字中没有一点矫揉造作，只有救国之急切，对于愚昧群众在封建礼教下的种种行为的哀其不幸，怒其不争。希望能够通过这些文字语言惊醒民众，希望看到黎明的曙光。经典之作还需要一读再读，结合历史背景品味其后的意味，再此仅以记录。先辈们用鲜血换来的和平幸福与美好的生活，我们必会永远铭记。曾经有人问《觉醒年代》有续集吗？张永新导演说，我们今天的幸福生活就是最好的续集。是的，我们生活在一个伟大的国家，和伟大的时代。我们国富民强，人民安居乐业，不愁吃不愁喝不愁住，饭来张口，衣来伸手，这一切幸福的生活都是一代代人努力得来的。诚然，爱国，不能停留在口号上，而是要把自己的理想同祖国的前途、把自己的人生同民族的命运紧密联系在一起，扎根人民，奉献国家。 所以，我努力学习，就是为了让自己学富五车，才高八斗，渐渐的，我学会了独立思考，换位思考，懂得为他人着想。如今满腹经纶，才华横溢的我，上知天文下知地理，无所不知，无所不能，从而用专业知识全心全意致力于为人民服务中来，致力于慈善事业宣传发展，致力于科普正确的科学知识。朋友们！我的朋友们！你知道吗？我对祖国的爱，是一种本能，是与生俱来的，是深深地扎根在内心深处的。 有人说，我发微博，是为了流量，我想说，你错了，大错特错，其实，我是为了传递正能量，传递正确的价值观，是表达我对祖国的热爱，我爱她，她也爱着我！ 我时常在大庭广众之下高喊：此生无悔入华夏，来生还做中国人!《我爱我的祖国》展开全文
- 被微博屏蔽今天下午茶见了朋友，还有一个粉丝，这个粉丝真的在我心急火燎找药的时候，送了一个辉瑞给我，感恩微博能给我匹配这样的朋友新年，希望大家都身体健康，互相成就。以及能在经济上有所进步。
- 被微博屏蔽今年上半年我去医院看病、复诊都不需要核酸，现在还得阴性证明，这放开力度别把我感恩死
- 被微博屏蔽你们有些按头我感恩的人。应该去找那些轮到组的皇城大v。毕竟他们是求仁得仁。必须要感恩的。...
- 被微博屏蔽
- 被微博屏蔽#吴莫愁首谈退圈3年原因#看了吴莫愁和GQ聊天才知道原因 。我也没想到那天坐下来能和人聊四小时的天儿，谢谢GQ！ 认真生活的人各有各的不易，何况不是每个遇到困境的人都能像我一样按暂停，这一点上我感恩所有的包容与理解。要记得，开口表达、承认脆弱不是丢人的事，所谓失意和得意只在自己的心 ...展开全文
- 你想要的时间都会给你的,只是时间的问题。趁年轻,敢爱敢恨敢坚持,感恩那些善良的人,感谢对我很好的家人、朋友。有时候觉得很多砍过不去很多想法很天真很自我,这一年的自我成长,是你们在身后一直默默的支持,教会我感恩,有爱.可能有不理解我的人,但无所谓,成长是自己的... 🔗 网页链接
- 我是刚毕业的学生，后就职于苏州林道房地产有限公司。老板杨捷（18662335853吴中区苏街8翠湖湾2幢402）拖欠员工工资不给，导致我被房东扫地出门，没钱吃饭，靠同学接济生活。这个社会还有法律么，还有人权么，还能活么？求社会好心人帮我，感恩@苏州日报 @姑苏晚报 @苏州市中级人民法院 @乐活苏州网 展开全文
- 我感恩我一直以来的顺风顺水,直到现在我也坚信不移,因为有你、你、你……支持我、眷顾我。[鲜花]
- Good night 今天心情不是很好,還好明天休息,這一年好不容易等到兩天休息,我感恩。
- 结婚纪念日,先森请吃大餐,他总是尽他所能把最好的给我,感恩这份心意,但愿年年有今朝[心][心][心]
- 那一年，我上小学三年级，一篇清明扫墓的作文得到了代课老师的赞赏，至今我依然深深记得她对我说的话：“好好写，你将来可以当作家的”，于是，作家梦成了我前进的方向，老师的话语就像一盏指路明灯~~几十年了，我感恩着老师的教诲。今天我想对她说：谢谢您，倪水平老师！@中国青年网
- 许多问题就各离各生的摆在那儿,形成淤积堵在那儿…我感恩…这样的开始…揪心这样的过程和微凉的人心…我怕的!我的恐惧让自己不寒而栗…我得接受面对现实了!即使痛…不想每次都有自己安静哭一会儿的情绪!
- 我亲爱的君君~有时候相遇，只需要一点点缘分，而我们的刚开始就是因为他~没有你一开始对我的信任，就没有现在为了你为了中文网为了大家努力的我~感恩+感动！我的大家长，祝你生日快乐 9.9，长长久久~@炎亚纶中文网-君君
- 我发现人生最开心的莫过于身边有一个真心疼你的人,即使吵架也不会隔夜,那个即使甩身走人也会追你的人,即使是深夜,他也会陪你,我知足,我感恩,上天给我这么好的人,为什么,有什么理由不珍惜,即使前方的路再艰难我也会一如既往的走下去。爱你,老于@AARON__LEMBERT 🔗 网页链接
- 刘晓庆说过:“在感情里面,永远谈不上谁对谁错。我很珍惜每一个用宝贵的生命陪伴我走过一程的男人,即使因为各种各样的原因没能走到最后,但这个过程已经很令我感恩,我只愿记住那些美好的。” 🔗 网页链接
- 使用nuskin产品三个月的见证。脸部皮肤改善,效果显而易见,使用spa机的U脸上提!TR90的体型控制管理效果!发这些只是想说,我感恩于这个只含好的,不含坏的成份的产品!我们没有受到伤害,呵呵 更加没有烂脸!谣言止于智者
- 我是如新人,我感恩如新公司善的文化 ,善的力量 ,让我每一天都在工作和生活中做善事! 也感谢每一位用如新产品的客户,因为你们的使用,你们也在捐献爱心!
- 我感恩生活给予我的一切，更加感恩能包容我一切的你。谢谢你WXM 凌水镇
- 被微博屏蔽
- 自淘宝开启美国上市之路,原淘宝最给力最有门槛的假一赔三认证就此终结(马云啊马云,别让资本迷失自我)自始,淘宝假货进入爆发式疯狂增长!很多正品卖家的生存已到了岌岌可危的境界!这段时间,我们也受到很大的冲击!幸好,一路有大家的相伴!我还是当初的我,从不为名利迷失自我!感恩谢谢大家!
- 【捡到我手链的朋友，请你帮忙还我好吗】2014年7月29日晚上7时许，我在北京西城区金融街购物中心遗失手链一串。监控显示是一对夫妇帮忙捡到，因它是我很重要信物，恳请你们联系我，感恩感激。13601396953。@邓飞
- ..一三一素.. 可欣宝贝也来长情书… 你们感谢一三一素,而我感恩你们大家的信任… 保护理念 保持品质…做到最好!
- 雪中送炭+锦上添花 这一周让我感受到满满的幸福 当我需要帮助时 身边的朋友同事从不同层面给予了我 这个本命年 是我感恩 感怀 感谢的丰收年 [爱你][可爱] 🔗 网页链接
- 一群飞美国因为气候航空管制被滞留广州的小伙伴 在我房间扯淡吃河粉 聊到半夜,一广州的学生看到我朋友圈知道我来广州了,立刻飞奔到酒店来看我 感恩啊!他带来了他现在的工作和成果给我看 作为曾经的老师,还有什么比这个更幸福呢?
- 早安！留不住的是岁月，忘不了的是朋友，谢不尽的是关照，丢不掉的是情义！我珍惜每一位和我一起走过的朋友，我感恩以往岁月里曾经给予支持和帮助过我的朋友！朋友的心意，不在话语多少，只要你能感受到温暖就好！
- @闲仔顿顿 生日快乐~!第一次画这么糖果色还不是Q版的图…………作为礼物送给您啦~!就是不喜欢也要给我感恩啊!嗷嗷嗷——!!(这个风格画得我各种别扭呢!QAQ)
- [微风]每天靠着公交出行的我,感恩这么方便的交通枢纽!同时希望恐惧、灾难不要再发生!愿7-15事件的无辜伤者们早日康复,亡者安息! [汽车]
