#悦妍美慧SPA会所小宝典#我们每天都在饮食,有些事物可以搭配,有些食物却是相克的。饮食“黄金搭配”是:豆腐+鱼,增鲜补钙;猪肝+菠菜,防治贫血;羊肉+生姜,冬天补虚佳品;鸡肉+栗子,补血养身;瘦肉+大蒜,促进血液循环;鸭肉+山药,补阴养肺;鸡蛋+百合,滋阴润燥。合理搭配饮食才能吃出健康哦