#如何通过科学的训练，在跑步的同时收获健康#，这是我看到过的关于MAF训练最全面最简单的文章，分享给朋友们：你可以通过文章了解有氧机能和脂肪燃烧的原理，如何合理的进行饮食，以及伤病产生的原因和避免方法，最后，会告诉你如何通过科学的训练，在跑步的同时收获健康。（图片1.88M）
