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【#如何成为一个情绪稳定的人#】一个人成熟的标志是什么？心理学家给出的答案是：学会管理自己的情绪。作为一个拥有七情六欲的成年人，很多时候，我们无法不生气、紧张、害怕…...真正的情绪管理不是随意发泄，也不是一忍再忍，而是要帮它找到一个正确的出口。锦绣青羊的微博视频播放视频播放当前时间 00:00 / 时长 05:48 加载完毕: 3.94% 媒体流类型直播试图直播，当前实时播放直播播放速度 0.5x 1x（默认）, 选择 1.25x 1.5x 2x 倍速高清 720p, 选择标清 480p 流畅 360p 720p 小窗播放试试“小窗播放”，边刷微博边看视频全屏静音 This is a modal window. Context Menu 复制视频地址 🔗 网页链接锦绣青羊 + 关注正在小窗播放中点击展开 05:48 4次观看 🔗 网页链接