昨天#公益人workshop#”练功十八法“的活动真!这套本以为是针对老年人保健功法,但其实更是在电脑前久坐不动的白领的福音!15分钟一套操下来,微微出汗,通体舒畅,大家都觉得这样程度的锻炼恰到好处。在这里让我们先欣赏一下老师的标准姿势,但不要走开,随后还有我们公益人自己的曼妙身姿哦~