宇宙饮食Day15。#全日菜1#早餐:温水一杯，酸奶一支，桃子一个。午餐:凉拌金针菇一碗。下午茶:葡萄圣女果若干。晚餐:洗菜冬瓜汤一碗，炒杂菜一盘（金针菇，包菜，海带）运动打卡:散步50分钟，深蹲30，高抬腿100，脚踏车200，脚跟100。ps:全日菜之后要严格宇宙了。 我在:🔗 网页链接
