#健身打卡100天#day91,不能去健身房那就在家练,不然心里闹得慌。做了8个关于腹部和臀部的动作,大部分都是平时教练教过的。每个动作三次,每次30-40个。虽然强度不能和在健身房时候比,但也练的满头大汗肚疼屁屁疼的,满足了![笑cry]
