- #小嘴爱健康#肠道健康那些事儿:肠道不好是万病之源,肠道健康是健康之本!世界胃肠病学组织(WGO)将每年的5月29日定为世界肠道健康日,目的是唤起民众对于肠道状况的关注。肠道功能与卫生是关系到人健康最主要的因素之一,健体先健肠……
- 今晚,就在今晚!硬汉徐佳化身型男大主厨和你分享《时尚健康》那些事儿。青海卫视,21:50不见不散请自觉转发
- #健康那些事儿#【世卫组织最新公布健康食品排行榜】1)肉食榜:一鹅肉、二鸭肉、三鸡肉;2)水果榜:一木瓜、二草莓、三橘子…(苹果从首位降到第七)3)蔬菜榜:一红薯、二芦笋、三卷心菜;4)零食榜:一核桃、二花生、三开心果、四腰果;5)食用油榜:一橄榄油、二玉米油、三米糠油。
- #健康那些事儿#【按摩眉眼防变老】脸部肌肉松弛会令人显老。近日,日本《日经女性》月刊介绍了一套脸部按摩法,通过对额头、眉眼的按摩来增加肌肉弹性,长期坚持能防止青春早逝。via生命时报
- #健康那些事儿#【晚10点泡脚最补肾】在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。晚上10点左右泡脚,护肾效果最好。此时是肾经气血比较衰弱的时辰。水温以40℃左右为宜,时间以半小时左右为宜。泡脚的容器最好用木盆,可放一些利于活血的丹参、当归,或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花以降火清热。展开全文
- 【活百岁不痴呆的11个秘诀 生吃洋葱】[导读]日本顺天堂大学教授、著名抗老化研究专家白泽卓二在其著作《活到百岁不痴呆的101个方法》里,将保持大脑年轻态的原因都归为健康的生活习惯。我们来看看,哪些习惯能... --发布到微刊《健康那些事儿》🔗 网页链接