#晚安分享#【成功处世10大要领】①守时，是做人的信誉；②找方法，不找借口；③微笑，让你友好而自信；④反省，每天总结自己；⑤敢于担当，错误面前负起责任；⑥换位，考虑对方感受；⑦诚信，培养恪守公信力；⑧控制，善于调节自我；⑨分担，经常也做一些“份外事”；⑩进取，不消极不懒散。
【自己的人生，怎么能不认真？】据说，能到达金字塔顶端的只有两种动物：苍鹰和蜗牛。蜗牛没有苍鹰的飞翔天赋，却有和时间死磕的耐心。总有人说，“认真你就输了”，可自己的人生，怎么能随随便便？如果最后真的输了，只怪你还不够认真。#2013年的第300天#，你的人生够认真吗？图via@echo小茵茵 展开全文
【那些生活教你的】①人生不是直线，一条路走不通，你可以转弯。②频频回头的人，走不了远路。③成功时不要忘记过去，失败时记得还有未来。④当眼泪流尽，留下坚强。⑤过得快乐，不仅要增加财富，也要调整欲望，不然再多的财富也未必让人满意。⑥生活就像一面镜子，你对它笑，它也会对你笑。早安！
【一个中国父亲的育儿智慧】当国内很多父母都在抱怨中国教育制度糟糕，一门心思要把孩子送出国时，有这样一个父亲分享自己独特的教子智慧，他对于出国教育、叛逆期教育、高中和大学教育的看法与心得，相信对很多人有启发。如这位父亲说：家庭教育是关键，孩子教不好，别总怨社会！推荐阅读，供参考～
- //@人民日报: 【24节气，你都记得吗？】立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨，立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑，立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降，立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。如觉得复杂，背24节气歌：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
【今日，霜降】①每年公历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降；②今天14时10分迎霜降；③养生既要防寒保暖，也要防“秋燥”。④饮食调养宜平补，要注意健脾养胃，可多吃萝卜、栗子、柑橘、石榴、百合、柿子等。⑤秋季最后一个节气，下一个节气：立冬。秋将逝，冬将至，你准备好了吗？
- //@人民日报: 【爱迪生说】①失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。②所谓天才，都是假话，勤奋的工作才是实在的。③一个人要先经过困难，然后踏进顺境，才觉得受用、舒适。④世间没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦辛勤劳动而得到。⑤任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的。展开全文
【今天，电灯的生日】①134年前的今天，电灯诞生；②发明者是美国科学家爱迪生；③在1600多次耐热材料和600多种植物纤维实验后，才制造出可一次燃烧45个钟头的炭丝灯泡；④他只念过3个月书，却有电灯、留声机、电影摄影机等1000多项发明。感谢电灯带来的便利，也致敬为改变人类生活奋斗的科学家。展开全文
- //@杨澜: //@任卫新: 鱼儿羡慕鸟儿在天空飞翔的快乐，鸟儿羡慕鱼儿在水中畅游的快乐。如果它们彼此交换一下，那不是快乐的问题，而是存亡的问题。[衰]//@文史女教师: 转发微博
犹太人寓言： 两只老虎，一只在笼子里，一只在荒野中。两只老虎认为自己所处环境不好，互相羡慕对方。它们决定交换身份，开始时十分快乐。但不久，两只老虎都死了：一只饥饿而死，一只忧郁而死。有时，人们对自己的幸福熟视无睹，总是把眼睛看向别人的幸福——其实你所拥有的正是别人所欣羡的「转」
- //@人民日报: 【那些关于骨质疏松的误区】①补钙等于治疗：要提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗；②喝骨头汤能预防：牛奶中的钙含量远高于骨头汤；③骨质疏松是老人特有：人体30多岁就达到峰值骨量；④宜静不宜动：缺乏运动会造成骨量丢失……更多补钙知识，收藏，为了父母，也为了自己！展开全文
【[话筒]老年人补钙不一定要吃钙片】①要补钙，但食物是钙质的最好来源；②多喝牛奶、吃绿色蔬菜，少吃猪肉、牛肉等红肉；③注意维生素D的摄入；④从四五十岁开始，定期做骨密度检测；⑤补钙要适量，过量有风险；⑥骨质疏松不能单靠补钙，还要加强运动。详戳大图↓转给父母，孝心也要讲科学！[心]
#晚安#我觉得最糟糕的是，我们的习惯一天天把我们的生活冻结在一个固定的模式里，而我们的感情则变得很麻木。越来越顺从于四平八稳，没有激情的时间洪流。——托尔斯泰
【迷茫时看的8句话】①先处理心情，再处理事情；②最困难的时候，就是最接近成功的时候；③不为模糊的未来担忧，只为清楚的现在努力；④宽容他人对你的冒犯；⑤不要无缘无故的妒忌；⑥只为成功找方法，不为失败找借口；⑦不要看我失去什么，只看我还拥有什么；⑧用最放松的心态对待一切艰难。早安。
#养生百科#【对付“秋乏”的办法】1、早睡早起，坚持午睡；2、饮食清淡，不吃或少吃辛辣烧烤类、油腻食物，多吃蔬菜水果多喝水；3、加强锻炼，比如登山、散步、做操等，多伸懒腰也管用；4、在室内养吊兰、芦荟等植物。“秋乏”是一种自然现象，不是疾病，不必紧张，不用就医。伸伸懒腰，打起精神来吧！展开全文
