- #温馨提示#【7种绿色安眠药】1、香蕉-含使肌肉放松的镁;2、菊花茶-可凝神静气;3、温奶-含能镇静的色氨酸;4、蜂蜜-能暗示大脑分泌苯基二氢喹唑啉有助睡前放松;5、燕麦片-含有N-乙酰-5-甲氧基色胺助催眠;6、亚麻籽-含Omega-3助睡眠;7、全麦面包能助释放胰岛素催睡眠。
#播报#【带病毒的二维码千万别轻易扫】嘉兴汪女士开网店卖羊毛衫。她扫描一个"顾客"发来二维码，打开链接手机就中毒了。接着,对方通过支付宝转走她账户上18万元。据警方调查，仅半个多月，就有20人和汪女士一样中招，涉案总金额达26万多。警方提醒，不要随便扫二维码。(钱江晚报)🔗 网页链接
【[话筒]中国驻泰使馆再发安全警示：别穿红色或黄色衣】近日，泰国游行示威持续蔓延。中国驻泰国大使馆1日再次提醒在泰或将来泰的中国公民，避免靠近集会区域，尽量避免晚间外出，不着红色或黄色服装。如遇危险，请联系中国驻泰国大使馆：0066-854833327（在泰拨打为：0854833327）。（人民日报韩硕）展开全文
【格祺伟敲诈勒索案调查：索要18万未果便发负面贴】近日，湖南警方破获格祺伟等人涉敲诈勒索案：①受害对象遍及十多个省市②自称全媒体记者，参与炒作“云南巧家杀人案”等一系列事件③他曾手指沾水在桌上写下金额“180000”，谈崩后，便发负面帖文④机关单位、名人的“短处”，都成了他谋财的好机会。展开全文
【努力，从今天开始】“你所浪费的今天，是昨天逝去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。”今天，10月21日，时钟在提醒：#2013年只剩10周#。珍惜！加油！明天的你，一定会感谢今天拼搏的自己！
- #温馨提示#【节后连上班,6招解疲劳需知】1、保持良好的睡眠,宜早睡晚起;2、坚持经常锻炼眼睛,保护和提高视力,使目光有神,具有良好的美容作用;3、:拳头按压、指弹轻敲、热石按摩颈部、嗅闻精油;4、加强全身锻炼;5、多补水,疲倦是最高的脱水信号;6、好的进餐习惯。展开全文
- //@平安辽宁: //@人民日报: 【你的假期计划上 有爸妈吗？】明天就是十一假期，你的假期计划上写上爸妈了吗？有网友计算过：“若一年回家5天，每天陪爸妈4小时，30年不过600小时，相当于只有25天……”趁这个假期，回家看看爸妈，或带上他们一起去旅行，就像小时候，他们总带你出去玩一样。展开全文
【这个十一，多陪陪父母吧】山东科学院宿舍里住着76岁老太太刘若楠，女儿在美国定居，老伴去世。为了排遣孤独，老人隔三差五打110，叫来民警陪聊天。民警说，附近社区里这样的老人还有好几位，她们其实没事，聊半个来小时她们就可高兴了。http://t.cn/zR7HBy0温情，却又心酸[泪]假期，多陪陪父母吧！展开全文
- //@平安辽宁: 【现场视频：薄熙来案宣判现场 一审被判无期】
#薄熙来案#【现场视频：薄熙来案宣判现场 一审被判无期】山东省济南市中级人民法院对薄熙来案做出一审判决，以受贿罪、贪污罪、滥用职权罪依法判处刑罚，数罪并罚，决定执行无期徒刑，剥夺政治权利终身。🔗 网页链接
【高墙内的“薛蛮子”谈两高司法解释及网络大Ｖ心路】“回复粉丝留言感觉像皇上批奏章”，“网上的声音没有监督、没有规范、没有警示……在不断的追捧声中，我的虚荣心逐渐膨胀，进而就忘乎所以……”9月13日，在北京市第一看守所，被北京警方依法刑事拘留的网络大Ｖ“薛蛮子”如是反思。详见长微博。展开全文
- #健康知识#【养肝最重要的方法就是睡觉】“人卧则血归肝”，夜里11点到凌晨3点是肝发挥其藏血、解毒作用的最佳阶段，所以养肝第一条就是要在晚11点前睡觉，最好能在10点半左右就入睡，这样11点时正处于深度睡眠状态，有利于血液回肝解毒。
- #警方提示#【下车库需要注意的事】因为开车进地下车库，撞翻杆的，压死人的，屡见不鲜。抛开车库设计等问题，我们只能提高自己的驾驶技术。我们总结了一些地下车库中上上下下的过程中需要注意的细节，这个过程距离不长，车速不快，但我们千万不要轻视，让我们通过图片看看究竟哪些地方需要引起关注。
- //@平安辽宁: 乘坐地铁安全常识：1.留意车站及列车导向标志、广播，并遵守指示；2.在安全线以外候车，先下后上，不要拥挤；3.小心照顾同行的小孩和老人；4.按提示正确使用安全及紧急设施；5.一旦发生紧急情况，立即通知车站工作人员；6.严禁携带易燃易爆、管制刀具等危险品。
#微博送平安#【乘坐地铁安全常识 】1.留意车站及列车导向标志、广播，并遵守指示；2.在安全线以外候车，先下后上，不要拥挤；3.小心照顾同行的小孩和老人；4.按提示正确使用安全及紧急设施；5.一旦发生紧急情况，立即通知车站工作人员；6.严禁携带易燃易爆、管制刀具等危险品。
- #心语•微澜#你可以悲伤，但不要绝望。每个人都是自己命运的建筑师。构筑未来的命运之星，在你自己的心中。你是自己幸福的发明者。你永远不会一无所有，奔跑在大地上，至少你拥有一个自由的灵魂！剪去欲望的杂草，才能拥有一颗宁静的心灵。
【人民微评：净化微博须多一份理性】据研究，微博热点事件中间出现谣言的比例超过1/3。众声喧哗、鱼龙混杂，这是微博面对的现实环境。谣言需要净化，却也无须将微博妖魔化，因噎废食。无论喜欢与否，微博已成中国人公共生活的一部分。净化微博空间，尚需多一份理性，多一份共同努力。
- #健康生活#西瓜堪称“瓜中之王”因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。西瓜可清热解暑，除烦止渴，西瓜中含大量水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙西瓜，症状会马上改善;西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶蛋白质，增加肾炎病人的营养。展开全文
- #太平快讯#5月18日8时10分，分局户政科工作人员在刘超科长的带领下，如约来到市第十二中学，为在校的13名学生办理了二代身份证。办理期间，户政科工作人员耐心细致的帮助学生整理服装，一丝不苟的帮助填写办证单据，并且让学生及时查看照片信息，确保每名同学对自己的照片满意。🔗 网页链接
- #警方提示#防火安全意识。家长要经常提醒孩子不要玩火，在燃放烟花、爆竹时，尽量陪同。不要乱接电源、电线超负荷用电容易造成火灾等。此外，家长、老师还要教会孩子必要的应急措施，如一旦发生火灾切勿慌乱，必须向有安全标志的门或楼梯撤离，迅速拨打“119”电话求救。
- #警方提示#近期外省接连出现网民在网购到假冒香烟的情况。网上一些不法商家，以超低价格为诱饵，喊出“绝对保真”的诚信口号，等网民发现上当受骗，他们往往就会“人间蒸发”。 警方提醒：严重低于市场价格的商品风险很大，网民千万不要贪小便宜，网购香烟要格外谨慎，不要让制假售假者有机可乘。
