年轻时以为可以决定世界的走向。中年时发现原来一直是跟在世界后面。年老时又发现原来一生始终没追上过世界的脚步。也许到临终才真正明白：什么是世界？自我，就是世界。走自己的路，才能一路拥有世界。——苏芩 早安，各位。
【凤尚志】不同水果的最佳食用时间：①早上最宜：苹果、梨、葡萄，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。②餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。③饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂，帮助消化。④夜宵佳选：桂圆安神助眠。
【凤凰夜读】一个人一旦有了自我认识，也就有了独立人格，而一旦有了独立人格，也就不再浑浑噩噩，虚度年华了。换言之，他一生都会有一种适度的充实感和幸福感。——《伍尔夫读书随笔》
(1/2)转：凡事过则损，需把握分寸。 才不露而性缓，方为大才； 智不溢而气和，此乃大智。 多威者常自怒，多谄者常有图； 善恩者不滥施，善思者不辩解。 临危担人忧，莫论他之长短； 静坐鉴己失，德高众望所归。 泄时不逞口舌勇，痛处可求心境平。 得到终怠尽，功成皆浮云，不如少些欲壑， (2/2)心胸有宽度,逢凶化吉,祸能变成福。 3.思想有深度,柳暗花明。 4.行动有力度，成就大事业。 转：四个学: 1.哲学认识世界,化繁为简,画龙点睛。 2.科学观察社会,举重若轻,点石成金。 3.医学珍爱生命,要养生更要养心,最重要是养神,无病无痛,无疾而终。 4.佛学对待人生,包容从容笑容。 转：[真有道理]: )以言语讥人,取祸之大端; )以度量容人,集福之要术; )以势力折人,招尤之未远; )以道德化人,得誉之流长. )以舍为有,则不贪; )以忙为乐,则不苦; )以勤为富,则不贫; )以忍为力,则不惧. 转：1苦口良言，善听者聪，善用者慧，善持者福。 2佛道如云，云在山头，上得山头云更远。 3嫉妒是一把刀，最后不是插在别人身上，就是插进自己心。 4别在婚姻中老盯着别人家的锅盖看，应该知道，家家的锅底都是黑的。 5真正的痛苦，没有人能与你分担。你只能把它从一个肩，换到你的 另一个肩。展开全文 转：心缺自尊，言行必卑贱； 心缺敬畏，言行必随便； 心缺诚实，言行必虚妄； 心缺涵养，言行必粗陋； 心缺智慧，言行必愚痴； 心缺良善，言行必恶毒； 心缺美德，言行必低下。 心是一杆秤，秤出的是自己的言行； 言行是一面镜，映出的是自己的心灵，心灵美则言行美，心灵美人生才会更美。 转：贤人有七德：一是不班门弄斧，二是不打断别的的话，三是不急于求成，四是提问要有针对性，五是解答要符合情理，六是谈话要有始有终，七是要立足于实际。 转：变-才是命运，忍-才是历练，容-才是智慧， 静-才是修养，舍-才能得到，做-才会拥有。心平气和地告别过去，只争朝夕地活在当下，淡定从容地迎接未来，看山神静，观海心阔，心态平和，知足常乐。 转：人生最难得“心安”二字。所谓“心安”,就是心里没有后悔的事、没有亏心的事、没有想不开的事，不为名所累，不为利所役，清清白白做人，干干净净做事。如果患得患失，心浮气躁，人生就会疲惫不堪、了无生气。唯有保持一颗宁静的心，活得纯粹、活得自然，才能求得一个心安。 转【最高境界】1、学习的最高境界 悟。2、做人的最高境界 舍。3、生活的最高境界 乐。4、修炼的最高境界 空。5、交友的最高境界 诚。6、人生的最高境界 静。7、爱情的最高境界 容。8、微博的最高境界 转。 结果并不重要,重要的是过程!这是一句词性卑劣的常用语，初闻舒心，常听恶心！这句话不是失败者的托词，便是成功者的虚伪。前者吃不到葡萄说葡萄酸，后者得了便宜还要买乖巧。 《书摘》你要搞清楚自己人生的剧本 不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。对待生命你不妨大胆冒险一点， 因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。 尼采 转[三句箴言]: )不要气,做一个豁达乐观的人; )不要争,做一个宽容厚道的人; )不要急,做一个镇定从容的人. )天从容,地从容,人也要从容. 最快乐的人不一定拥有一切最好的东西，他们只是充分珍惜了生命中所遇到的一切。身边存在的才是最有价值的，关照并去重视他们，日积月累，你就会获得更多心灵财富。
自古人生最忌满，半贫半富半自安；半命半天半机遇，半取半舍半行善；半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤；半人半我半自在，半醒半醉半神仙；半亲半爱半苦乐，半欲半禅半随缘；人生一半在于已，另外一半听自然。
不要拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要抱怨挫折，因为它是一种坚强。晚安，祝各位平安喜乐。
(2/2)人的嘴里，也不活在别人的眼里。识本心，见本性，无他念，不妄为，自由自在，动静自如。 (1/2)转：有缘，不推; 无缘，不求。 来的，欢迎; 去的，目送。 一切随缘，顺其自然。 人世间的事情勉强终归不能如意，强求势必不会甜蜜。我们能做的就是，尽心尽力做好自己，世事大抵如此，努力无悔，尽心无憾。 不活在别 转：心存美好，无可恼之事；心存善良，无可恨之人；心事简单，纷扰皆成空。做好人，身正心安魂梦稳；行善事，天知地鉴鬼神钦。你若不疑，人间不寒；你若不离，世界不远；你若不恨，苍天有暖；你若不语，四海升平；斯为静。 转：为人处事，工作生活，情感世界，只要你保持一种超然清静的心境，守住一片温馨的宁静，于宁静中明晰一切，于宁静中陶冶情操，就能修好身，养好德，把握好自己的生命轨迹。 转：人生在世，难求完美，难能事事顺意，也不必太在意成败得失；事只要从善出发，尽力而为，该做的做了，不求结果事事圆满，只求无愧于心；人生在世，心态决定命运，决定事业的成败，有什么样的心态成什么样的事，好心态是成功的基础，修好心才能做好事。 【人生三情】亲情是一种深度，它给自己温暖，是一种没有条件、不求回报的阳光沐浴。友情是一种广度，它给自己欣慰，是一种浩荡宏大、随时安然栖息的理解堤岸。爱情是一种纯度，是一种神秘无边、使歌至忘情的心灵照耀。人生一世，三情缺一者,已为遗撼；三情缺二者，实为可怜；三情皆缺者，活而如之。 转：世界上没有十全十美的选择，无论我们怎样审慎，终归都不会尽善尽美，总会留有缺憾。人生的幸福往往就在一拿一放之间，为了得到其中“一半”，你必须放弃另外“一半”。若过多地权衡，患得患失，到头来将两手空空，一无所得。最最明智的选择，不是选择那些貌似美好的，而是选择自己真正需要的。 转【为人处事之十可与十不可 】1、可缺钱，不可缺德。2、可失言，不可失信。3、可倒下，不可跪下。4、可求名，不可盗名。5、可低落，不可堕落。6、可放松，不可放纵。7、可虚荣，不可虚伪。8、可平凡，不可平庸。9、可浪漫，不可放荡。10、可生气，不可生事。 祝快乐。 转【人生必需品】1、要结交两种人：良师与益友。2、要练就两项本领：做事让人感动和说话让人喜欢。3、能吃得下两样东西：吃苦与吃亏。4、自觉培养两种习惯：看好书和听演讲。5、要做两件事：感恩与结缘。6、要迈两道坎：情与钱。7、两种状态：谋生与乐生。8两件事不能等：行善和尽孝。 转：人活得再漂亮，也会有凄凉；路走得再潇洒，也会有迷茫；歌，唱得再响亮，也会有冷场。人，各有各的位置、人生观和价值观。不要苛求他人，也不要太苛求自己，保持善良，做到真诚，宽容待人，严于律己，得与失，成和败，聚或散，都是人生的一种成长。看淡，心情才会好；看开，日子才快乐！
