【也许你跑的不够快，但必须穿的帅！[笑哈哈]】#晨报马上马#阿凡提和小毛驴、米老鼠、愤怒的小鸟、奶牛、烤串大叔、一群秦俑、圣诞树、皮卡丘、超人……今天早上的上海国际马拉松赛，你去跑了吗？也许你没有跑完全程，但是，你穿的帅气吗？赶紧来戳图欣赏下大家的帅照吧！晨报记者 吴磊 陈海妮 殷立勤展开全文
- //@新闻晨报: 著名美籍华人赵小兰在谈到她为什么能成功时说:我身后有一位成功的男人，我的父亲赵锡成。他有6个女儿，4个哈佛，一个哥伦比亚大学，还有一个玛丽女子学院。赵锡成有一句话，什么是成功人士？自己事业的成功，只成功了一半，把自己的子女教育成功，才是真正的成功。
【家庭教育的15条智慧】①家长是孩子最忠诚的老师;②虎爸狼妈式教育不利于孩子成长;③有道德的人更聪明;④无限地相信孩子发展的潜力;⑤读书，是孩子净化灵魂，升华人格的重要途径;⑥等待花开，每个孩子都有灿烂的季节…帮孩子找到"最佳发展区"，更多智慧↓↓学习，转起！http://t.cn/8kbPqZK人民日报展开全文
【爱做菜的男人有智慧】①肯进厨房的男人能理解配偶的需要，让子女感受到父亲对家的爱；②煮出美食需要嗅觉、视觉、味觉、触觉甚至听觉等感官协调并用，可改善大脑功能，延缓大脑衰老；③做家务是种很好的放松方式；④走进厨房能抛开心中琐事，让人更热爱、享受生活。今晚谁做饭？by@心理咨询师-马健文 展开全文
【情书去哪儿——北师青年校园情书第三季获奖作品集】一等奖：“我跟妈妈说，给我寄双鞋子吧；第二天，我就收到了；鞋子、袜子、毛衣和手套。”三等奖：“我爱你，爱了整整一个曾经；从无知到成熟，从冲动到沉静；感谢你，曾赠我一场空欢喜。”亮瞎了：“我；床板；你——给我的下铺。”via@北师青年 展开全文
【全国最美的50座高校图书馆，看看有你的学校吗？】复旦大学李兆基图书馆、华东政法大学松江校区图文信息大楼、上海海洋大学图文信息中心、上海大学图书馆、华东师范大学图书馆、苏州大学炳麟图书馆、南京大学杜厦图书馆...赶紧来戳图看看，这些全国最美的50座高校图书馆吧！有你的学校吗？By网络展开全文
【台媒：统一、味全等品牌乳品含避孕药、塑化剂】台湾《商业周刊》委托当地大学教授进行调查的报告发现，台湾市面多个大品牌的牛奶，包含有害人体的残留动物用药，例如抗忧郁剂、避孕药、塑化剂、及雌激素等。报道指当地味全、统一、光泉等三大品牌等均被验出残留物。🔗 网页链接 新浪财经
- //@上海松江中山派出所: //@央视新闻: 【厕所的称呼有哪些？】三千多年前中国人就在路边道旁建有厕所。春秋战国，厕所建设已十分规范；汉代，厕所在道外设屏，以30步为周长；清朝，房屋基本都配建了厕所；如今抽水马桶成为现代生活必备……从茅坑演变到茅房、厕所、卫生间、洗手间，你还知
【#今天世界厕所日# 你所不知道的数字】今天是联合国设立的第一个"世界厕所日"。也许你不知道，全世界有25亿人无厕所可用，约11亿人随地大小便。因卫生设施不足，很多儿童失去生命。人的一生，约两年时间在厕所中度过。厕所不该难以启齿，转起！关注厕所卫生！(央视记者高伟强)
- //@新闻晨报: 2013年所有的温热记忆，全在这条感人的微博里。[爱心传递]
【温州学霸保安英语逆天！惊呆留学生】孙永真31岁，只读过初中，是温州医科大学的保安，能和老外纯英语无障碍交流。每天6点起床看美剧，7点上班无事时便背英语，下班就冲回家看美剧再阅读英文，“每天10小时学英语。”他能模仿奥巴马演讲，还能唱英文歌。🔗 网页链接 🔗 网页链接
【[话筒]长期低头玩手机，当心耳石症致眩晕】经常头晕目眩，很多人会想到神经性疾病，但还可能有一种状况——“耳石症”。医生说，长时间固定姿势，可能引发耳石脱落致眩晕。现在年轻患者越来越多，很多都是喜欢长时间玩手机或平板电脑的人。会计、设计师、IT工作者等是高发人群🔗 网页链接
【明日，立冬】①秋已逝，冬将至，进入冬季的第一个节气来了②今年立冬时分在11月7日14:14③立冬时节，万物收藏，“三日寒、四日暖”，寒暖交替，要注意防寒保暖④饮食上，以温补为主，可适当多吃肉类、龙眼、山药、大枣等温热之品⑤立冬为冬日之始，2013的最后一个秋日，再见！你准备好迎接冬天了吗？展开全文
【如何治疗颈椎病】核心是颈椎肌肉锻炼，每天早上坚持两项运动：1.、两脚齐肩站立，头向上看，手高举，胳膊向后旋转360度，一共50次。2、背紧贴墙，两手平举贴墙向上举起，再回落，来回30下。每天只花5-10分钟，效果实测非常有效！@生活小百科
【开车时各种鞋子的危险指数】行车在路，脚！控制离合、油门与刹车！鞋子是否合脚，脚是否舒服，与行车安全密切相关。警察蜀黍提示：不是每双鞋都适合开车！不同的鞋子在开车时的危险指数是不同滴……快戳大图，看看有你的鞋吗？via@深圳交警
【菇凉们看过来！自制超实用发膜】1茶匙苹果醋＋1茶匙甘油＋1个鸡蛋＋2茶匙蓖麻油充分搅匀后涂抹在整个头发上，然后把头发盘在头顶，用毛巾包住，再用浴帽罩住。2小时后，正常洗头就好了。在家里1周做2次这样的发膜，4周后你就会看到变化。[挤眼] 有空不妨试一试哦！via@这里是美国
【冬天手脚凉怎么办[疑问] 】1.勤运动：边快步走边甩手、跑步、原地跳跃等运动方式都可以；2.适量补充维他命E：可扩张末梢血管，促进末梢血液循环畅通；3.饮食：坚果类核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等都可选择；4.多泡手泡脚：如果热水泡效果不好，可以尝试加一些姜。展开全文
【60后、70后、80后集体泪奔的"Made in China"[赞] 】那些留在记忆中的“中国制造”，你是否还存有怀念？by网络
【待我长发及腰，不掉头发可好？】秋天，你掉发了吗？[抓狂] 无论是梳子上缠绕的一缕缕黑发，还是地上掉落的一团团“毛绒球”，都令人烦恼不已。专家表示，一天掉百根头发属正常，建议充分休息保证睡眠，马尾扎松一些或经常变换发型，多吃核桃、山药枸杞粥等。http://t.cn/zRMsazG本报展开全文
【睡觉头北脚南有助睡眠】地球磁场的方向是南北向，磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力 线，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，使睡眠更加香甜，所以在卧室摆放床位时，以南北朝向为宜，尽量不要东西朝向。via@新华视点
【转给还在吸烟的朋友！】从现在开始戒烟，20分钟后你的血压、体温和脉搏会恢复正常；8小时内，血液里与汽车尾气颇为相似的一氧化碳水平下降；24小时内，心脏病的几率开始下降；48小时内，嗅觉和味觉开始改善；3天以内，呼吸变得相对简单……朋友，戒烟吧！
【巧妈妈应知道的穿衣法则[话筒] 】较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃，若温度为22℃，那么给孩子穿一件短袖T加一件薄外套就可以：22+1+3=26，控制在26℃就可以了~天气变凉了,大家注意保暖哦~[爱你]展开全文
【[话筒]周末，补节语文课吧！】这些汉字，你都读对了吗？觊觎jìyú、龃龉jǔyǔ、囹圄língyǔ、魍魉wǎngliǎng、纨绔wánkù、鳜鱼guìyú、耄耋màodié、饕餮tāotiè、踟躇chíchú、倥偬kǒnɡzǒnɡ、倥侗kōngtóng、彳亍chìchù、佝偻gōulóu。下图中还有升级版，敢来挑战一下吗？[得意地笑]by@人民日报 展开全文
【人艰不拆：腹部脂肪堆积或影响记忆力[泪]】腹部脂肪过于肥厚的人今后出现记忆力衰退和痴呆症状的几率显著比瘦人高。美国研究人员发现：肝脏与海马体(记忆中枢)都喜欢一种蛋白质。若腹部堆积太多脂肪，就会扫荡大脑在内的身体其他部分这种蛋白质，将妨碍记忆力和学习能力。http://t.cn/zRIPQa0新华展开全文
【新技能Get√】教你两种快速整理衣物的方法。你更喜欢哪种？[哈哈]学起来吧！by网络
【毕业工作几年后的13种痛】①你会发现几千元的工资不算什么；②你会发现金钱的获得是以时间和生活的牺牲为代价的；③你会发现自己有点小钱但不幸福；④你会讨厌自己，讨厌自己的复杂和世故；⑤你会发现你身边的很多人怎么素质这么低，而你也快成为这样的了……有同感的转...by网络
【光吃无碘盐也会导致甲状腺结节 喝牛奶能预防】调查显示,杭州女性甲状腺结节患病率达34.7%,男性24.1%;去年5月,国家卫计委下调碘盐浓度,由35mg/kg下调到25mg/kg,食用无碘盐和饮食口味偏淡与甲状腺结节患病风险增加有关,这一点女性中更为明显,长期食用牛奶,甲状腺结节发生率会减少🔗 网页链接展开全文
【用生命积累的10条经验】①打开近光灯；②首选白色车；③警惕高速出口；④与周围车保持速度一致，而不是一味“开慢点”；⑤系好安全带；⑥绝对不超速；⑦注意驾驶盲区；⑧进隧道三件事：亮灯、降档、减速……@浦东高速交警 总结的用百万生命积累的10条经验，快转给假期出行的TA。平安，才有幸福！展开全文
