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@karolisa @赵小圆子CC 睡眠不足的危害①影响大脑思维，注意力不集中，降低工作效率；②青少年睡眠不足，影响正常发育；③容易衰老：产生黑眼圈、眼袋、色斑，皮肤干燥无光泽；④可导致神经衰弱、感冒、胃肠等疾病，免疫功能下降而增加患癌症、心脏病、糖尿病和肥胖症等疾病的风险。今晚早点睡吧！ 展开全文【中国睡眠指数发布：河南郑州第一，广东东莞垫底】2013中国睡眠指数发布，为64.3分，刚过及格线。不同城市之间的睡眠状况差别较大。其中，郑州以65.4分领衔排行榜，东莞以59.5分排名垫底。超五成认为工作压力大影响睡眠，14%凌晨12点还没睡觉。昨晚你几点睡的？补个午觉？[打哈欠]（人民日报海外版） 展开全文转发 3302评论 734 原微博 璇妹姬OK
@karolisa #微镜头#【一起来看“多个太阳”幻日奇观】今天早上，河北承德、内蒙古赤峰多地出现“多日奇观”：在一个大太阳周边出现了三个“小太阳”。据气象专家介绍，这种现象是大气的一种光学现象。你看过吗？ 转发 1150评论 259 原微博