五行养生(一):1、金主肺—白色食物,辛味入肺。因肺热引起的咳嗽可直接食用白萝卜清肺止咳,因伤寒引起的咳嗽则还需加入葱白和生姜来缓解白萝卜的寒凉;2、木主肝—绿色食物,酸味入肝。炎热夏季常吃含钾高的马齿苋,可预防因电解质紊乱造成的中暑及拉肚子等症状;@营养师王喆