#那年今日#【席勒说】①朋友是宝贵的，但敌人也可能是有用的；朋友会告诉我，我可以做什么，敌人将教育我，我应当怎样做。②你要认识你自己，就去看别人的举动。要了解别人，就窥看你自己的心。③魅力是女人的力量，正如力量是男人的魅力。今天，德国“天才般的诗人”席勒诞辰254周年。
【#11月你好#】11月，向雪地走去。立冬将至，再打开窗兴许就能看到一个银装素裹的世界。11月，不要眨眼。比月亮还亮的彗星将掠过地球，难得一见。11月，迎来热闹的“双十一”，你打算怎么过？最重要的，不要留下任何遗憾，因为#距2013年结束只剩60天#。多爱身边人，多读手中书。新的一月，给自己加油！展开全文
【睡觉头北脚南有助睡眠】地球磁场的方向是南北向，磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，使睡眠更加香甜，所以在卧室摆放床位时，以南北朝向为宜，尽量不要东西朝向。via@新华视点
【鲁迅说】①必须敢于正视，这才可望敢想、敢说、敢做、敢当。②敌人是不足惧的，最可怕的是自己营垒里的蛀虫，许多事情都败在他们手里。③墨写的谎说，决掩不住血写的事实。④愈艰难就愈要做。改革，是向来没有一帆风顺的。⑤单是说不行，要紧的是做。1936年的今天，鲁迅先生逝世，年仅55岁。缅怀！展开全文
【[话筒]那些关于骨质疏松的误区】①补钙等于治疗：要提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗；②喝骨头汤能预防：牛奶中的钙含量远高于骨头汤；③骨质疏松是老人特有：人体30多岁就达到最高的峰值骨量；④宜静不宜动：缺乏运动会造成骨量丢失……今天，世界骨质疏松日，怎样才能保持骨骼健康↓↓展开全文
