【用11个量化目标引导健康生活】在职场管理上，最有效的法则就是量化目标。生病后，为了鼓励自己有更健康的生活，我也给自己列了下面的11个可以量化的目标，分享给大家。对照这个表格，每晚尝试给自己打一下分，每项1分，满分11分，争取每天至少打到10分，这样就可简单地监督自己，活得更健康！展开全文
最美好的事是有人爱你，最安心的事是有人信你，最幸福的事是有人陪你，最奢侈的事是有人等你。善待爱你的人，回报信你的人，珍惜陪你的人，感恩等你的人。生活中那些善念，就这么简单。—— 苏芩
男人只有穷一次，才知道哪个女人最爱你。 女人只有丑一次，才知道哪个男人不会离开你。 人只有落魄一次，才知道谁最最最在乎你。 陪伴，不是你有钱我才追随。 珍惜，不是你漂亮我才关注。 时间留下的，不是财富，不是美丽，是真诚。「转」
【今天，是2013年的第300天】一年很慢，又很快。钟表，可以回到起点，却已不是昨天；日历，撕下一页简单，把握一天很难。2013只剩65天，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。2013就快结束，不再迟疑，不再拖延，为了心中梦想，勇往直前。加油！「转」
【日本是怎么对待他们国家未来的】如一个国家的官员天天特供吃得肥头大耳，而孩子们却吃不上安全食物，甚至饥肠辘辘，这个国怎么不受凌辱？一个国家的行政大楼富丽堂皇，而学校却竹条当钢筋，这个国怎么能捍卫尊严？请大家默默地点开下图，看看我们的对手日本是怎么对待他们国家的未来。（说书者一枚）
女人的美貌不再，才知谁是真疼她。男人的权势不再，才知谁是真重要。你风光时，对你最好的人都淹没在人群里。只有喧嚣过去后才明白身边人是谁，可那时恐怕早已老了。人这世，最要紧的是守一，守得是一颗心，一个人。时间总在证明，留在你身边的，才是最珍贵的！
学习的本质，不在于记住哪些知识，而在于它触发了你的思考。—— 迈克尔·桑德尔
优柔寡断，是人生最大的负能量。人生没什么好优柔的。从生命角度去看，你人生路径上的任何一种选择都是错误的，无论你怎么选，都有差错；因此，当选择来临，A和B，拿一个便走就是。人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。我最喜欢的一句诗就是---走着走着，花就开了。—— 杜子建展开全文
【一个500强高管给女儿的忠告】不久，你就要毕业、走上工作岗位了。这是一个漫长岁月，将近四十年的职业生涯。作为父辈、一个经历了多年职业生涯的"过来人"，说几句"老生常谈"，对你今后的职业生涯应该有所帮助。
不良的情绪，会改变一个人的面相，改变一个人的气场，和身体健康。当怨恨，忧伤等不良情绪涌上来时，首先要放平，放和，放慢呼吸，用另一个角度去看问题。情绪正常了，分析能力就加强了，很多事情才能很好的去解决。「转」
必看！美国人如何看待转基因？28位专家现身说法，90分钟的骇人真相，沉重的转基因反思录。请耐心看完，然后想一想：你是否要继续默许转基因留在你的餐桌上！ 🔗 网页链接
【一个人成长的10大动力】1、使命，让生命有意义。2、借力，使事业更轻松。3、创新，为成功加速。4、自律，做最好的自己。5、专心，汇聚能量。6、成全，赢得响应。7、学习，使人进步。8、平衡，才能走远。9、圈子，让视野更广。10、系统，让成功持续！
一个人最好的样子就是平静一点，哪怕一个人生活，穿越一个又一个城市，走过一个又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一次又一次别离。然后在别人质疑你的时候，你可以问心无愧地对自己说，虽然每一步都走的很慢，但是我不曾退缩过。—— 卢思浩
请记住，无论什么时候，你都需要给自己一个明确的底线，因为很多时候有些人他会一点一点磨消你的底线，当你没有底线的时候，你就完全被别人控制。
- //@思想聚焦: 人生的旅途中，你总有那么一段时间，需要自己走，需要自己扛。不要感觉害怕，不要感觉孤单，这只不过是成长的代价罢了。
一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。所谓的圈子、资源，都只是衍生品。最重要的是提高自己的内功。只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才会来归。你只有到了那个层次，才会有相应的圈子，而不是倒过来！
我们要走的路，有着太多的不确定，他人的一句劝诫，自己的一个闪念，偶尔的得与失。世事难以预料，遇事无须太热，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人、某一时、某一事。——宁愿像个孩子，不肯看太多的事，听太多的不是，单纯一辈子。
思念就跟爱情一样是会耗尽的。无奈要分隔两地，一开始我想你想得很苦，恨不得马上飞奔到你身边，再也不要跟你分开。后来的后来，我没那么想你了，不是不爱你，而是这样的想念是没有归途的。我再怎么想你，还是见不着你摸不到你，只是用思念来折磨自己。于是我知道，我得学着过自己的生活。——张小娴
