何文智慢慢来
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转发微博 【菇凉们！每天吃葡萄干可不让手脚冰凉哟！】葡萄干含铁丰富，还含多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。专家建议，人们可以每天吃一把葡萄干，约30~40克，坚持15天，对改善体虚贫血有一定作用。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。赶紧转给你身边手脚冰凉的菇凉吧！via晚霞报 展开全文转发 1946评论 338 原微博 何文智慢慢来
转发微博 【冬天手脚凉怎么办[疑问] 】1.勤运动：边快步走边甩手、跑步、原地跳跃等运动方式都可以；2.适量补充维他命E：可扩张末梢血管，促进末梢血液循环畅通；3.饮食：坚果类核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等都可选择；4.多泡手泡脚：如果热水泡效果不好，可以尝试加一些姜。 展开全文转发 798评论 159 原微博 何文智慢慢来
看到这个 我泪流满面 【学霸的世界：补课上瘾 不让补课就绝食、离家！[bed凌乱]】重庆女孩佳琦对课本和习题非常痴迷，国庆闹着去上了7天补习班，爸妈不同意继续补课，佳琦就和母亲大吵一架，绝食、离家、考试交白卷抗议！佳琦说，辅导班有学习氛围，不会的能立即问老师，"当天弄不清楚，我觉都睡不好"🔗 网页链接 转发 2152评论 312 原微博