【如何准备公共演讲？乔布斯给你几个建议】1)做ppt前先拿纸，把你想表达的思想写下来，这个比信息更重要；2)站在受众角度想清楚他们要什么，用最简单的话说出你的观点；3)永远只有三部分，而非三或四点或五点；4)投影少文字，多图片；5)幽默，别刻板；6)讲故事。|附“有效演讲”思维导图，点击查看大图展开全文
你爱上了外向的姑娘，你得接受她的闹腾。你爱上了清纯的姑娘，你得接受她的幼稚。你爱上了理性的姑娘，你得接受她的算计。你爱上了勇敢的姑娘，你得接受她的莽撞。你爱上了美丽的姑娘，你得接受她的过去。没有完美的爱人，好好对自己身边的女人，像个爷们一样。转。
人生所有的努力无非两种结果：见笑或见效。做好迎接前者的准备，做好遇见后者的从容。转。
永远不必埋怨已经发生的事，要么改变，要么安静地接受。
研究发现“人相貌的长成，25%来自先天遗传，75%来自后天行为。”所以林肯曾经说过：“三十岁后，人得为自己的相貌负责。”∥丑陋，是内心长出的戾气。当一个人拥有了优雅华丽的内心，不论五官如何，都美得迷人。真正的美丽，是一种由内而外的气场！—— 苏芩
忘了何时开始我变得麻木而冷血，我必须强压下自己的情绪和脾气，才能免除干扰把一天之中那些打上“必须解决”的标签的事情完成。有时明明处在崩溃边缘，身体却还在有条不紊地忙碌。我当然不会把这美化成坚强懂事，我只是很早就明白，当你想在一些事上有所选择，那么更多事上你就别无选择。—— 彭湃
“你知道人类最大的武器是什么吗？” “是豁出去的决心。”——伊坂幸太郎
女人的老去，是从她着急嫁人开始的吗？当然不是，一个女人的老去，是从她越来越懒，越来越想逃避开始的。所以有些人到六十岁还没老，有些人才毕业就开始老了。年轻是一种孜孜不倦的心态，就是要不断的改变，不断的探索和不断的变更好。女人永远新鲜的唯一秘诀，就是在不断的改变。转。
心理学研究发现，态度往往不能决定行动，反而是行动有时候决定了态度。人们总是为自己的懒惰寻找各种理由和借口，但从来不曾因此受到鼓舞而立即投身行动。所以，要改变自己的心态，就不能期望用心态去改变心态，而必须是用行动去改变心态！当你沉浸在正在做的事情中时，你会发现，你能完全掌控自己。转
【久坐易死？！】关于久坐的知识：①即使每天运动两小时，也不能弥补十几个小时坐着不动所带来的巨大危害；②一天保持坐姿6小时以上可能增加早逝几率，女性风险更高；③坐40—60分钟后必须起来活动5—10分钟。亲，你一天坐着的时间有多少？中午休息时间多运动运动吧！
- //@思想聚焦: 不要拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要抱怨挫折，因为它是一种坚强。
必须不断的提醒自己：放下你的浮躁，静下心来阅读；放下你的担忧，勇敢走自己的路；放下你的贪婪，有失必有得；放下你的自卑，相信你自己；放下你的虚荣，别自以为是；放下你容易被诱惑的眼睛，听从自己的内心；放下你的自私，学会懂得感恩；放下你的懒惰，该好好努力了。
【每天“五问”】1、前天的教训，你吸取了吗？——积累 经验很重要。2、昨天的错误，你改正了吗？——知错且改很重要。3、今天的工作，你完成了吗？——执行到位很重要。4、明天的计划，你拟定了吗？——系统规划很重要。5、后天的目标，你明确了吗？——前进方向很重要。今天问自己一遍。
【三句话浓缩人生】第一句话：你的责任就是你的方向，你的经历就是你的资本， 你的性格就是你的命运。第二句话：复杂的事情简单做，你就是专家；简单的事情重复做，你就是行家；重复的事情用心做，你就是赢家。第三句话：美好是属于自信者的，机会是属于开拓者的，奇迹是属于执著者的！
看到别人做不好时，也许会暗爽在心，得到一种“我比他聪明”的优越感。但真正聪明的人，是观察别人为什么做不好，然后警剔自己，尽量不要犯相同的错。那些只爱发出嘘声的人，应该是打算一直在台下当观众，而那些警剔自己的人，则是在准备：有一天要站上舞台。 ——蔡康永
人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。
结婚不等于幸福，单身也不意味着不幸，因为我们出生时就一个人，最终也不可能同时离去，一个人过，只要心态好，那就是一种幸福，就这么简单。
你遇到困难了，去找人帮忙。嘴上答应的客客气气的，不一定真的会帮你。而满嘴刻薄的那个，说不定回头就替你办了。所以说，别信人一张嘴，要看人一双手。真心帮你的人，嘴上都不饶人。而说的越客气的那个，心里面压根就没准备帮忙。好人往往嘴贱，坏人往往嘴甜。转。
别人撒盐伤不了你，除非自己身上有溃烂之处。毎当你觉得受到伤害，是因为你有伤口，所以只要别人不经意碰触，你就敏感地又叫又跳，要别人为你的伤口负责。试想，如果伤口发炎的是你，却让别人去吃药， 你的伤口会好吗？凡事不要一味归责于他人，而要反省自己。他人只是一面镜子，它在照着你自己。转。
不跌到谷底，怎会寻找出路，你要珍惜每一次挫折，都是使人进步的良药。过去的那么就让它过去了，只有从零开始，脚踏实地，全身心地经营好今天，才会结出丰硕的果实。今天的事就一定要今天完成，绝不能推到明天。如果总是面对今天望明日，那么你的明日何其多。转。
你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。———泰戈尔
自己选择的路就要坚持走下去，路上的艰辛，无需抱怨。
【段子：老婆与情人】于谦问郭德刚：老婆对我专横霸道，情人却对我温柔体贴，咋办？郭德刚答：不要相信在野党，谁上台都一个样！转。
这世界上当然有好男人。他们不会跟你争辩细碎的事情，他们会在被你骂了后还来哄你，他们会悄悄的在你钱包里塞钱，他们不懂浪漫可愿意陪你逛上几小时街，他们喜欢孩子但把生不生的权力交给你。好男人往往不具备财富和外貌，但他们拥有更强大的东西，那就是宽容和微笑。「转」
我认识一个中学校长，他任职的学校是当地最好的中学，他这个学校考上清华北大的多了，考上北师大的算差的。怎么做到的？全封闭管理，两周休息一天。在应试体制下，不这样做，他的学校就会出局。他见我的第一面就说：周老师，我们这些人都是历史的罪人，我们将来是要受历史的审判的。——周国平
世上分两种人：一种人是做事的，一种人是做戏的人。―――做戏本身并不可恨，可恨的是他们往往把自己当作做事的人。转~
“能耐”浅解：既有能力还需忍耐。能力可以提升，忍耐必经历练；有能力的人可做事，能忍耐的人可成大事；能力是基础，能让你站起来，忍耐是扶手，能让你不倒下去；有能力未必笑到最后，能忍耐常看到春暖花开；有能力没忍耐，也许很危险，有忍耐没能力可能很懦弱；有能力又能忍耐，人生必有大成就。转~
【转】一个人一生中最大的幸福在于做对两件事：一是找对单位、找对上司；二是找对妻子或丈夫。当太阳升起时我们与上司共事，当日落西下时我们与自己的爱人相拥。愿你在这两件事上选择永远是对的，快乐昨天今天明天。
