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    【经常手脚凉?试试每天吃葡萄干!】葡萄干含铁丰富,还含多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品。专家建议,人们可以每天吃一把葡萄干,约30~40克,坚持15天,对改善体虚贫血有一定作用。不过,葡萄干含糖量较高,糖尿病患者不宜多吃。赶紧转给你身边手脚冰凉的菇凉吧!via晚霞报
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    “坚持”这种事不是一个人使劲儿就好使,在对的人身上坚持叫执着,在错的人身上坚持就是偏执了。你俩距离100步,你前进99步,对方也不会动一下。你前进100步,对方反而后退了一步,令人尬尴。
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