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【史上最强的腹肌锻炼，没有之一】这才是全面练腹肌的教程，每个动作怎么练、练几遍，GIF动图上都已经标明了，你只要照做就可以了。不管是腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌还是腹横肌，一个不落都练得到，顺便练出人鱼线，美腿、翘臀不在话下。给自己30天，还世界一个全新的你！[bm可爱] via跑步指南 @姚晨 展开全文
【朝鲜算你狠，我们不跟了】朝鲜执行贪污犯不但要死刑，竟然平均1万美金打一枪，有干部贪污60万美金在人民军靶场上被打了60枪。强烈呼吁我国千万不要引入这种刑法。我们的贪官贪污动不动就上百亿，那么多贪官，不知要用多少子弹？如果军火库里的子弹都用完了咋办？我们拿什么来收复钓鱼岛！@作家崔成浩 展开全文
- //@杜楠爆料: [怒]//@李方平律师: 王凤军律师已向督察投诉，周一会向兰州律协报告。王律手机：13519605218，明天可以慰问声援一下。//@刘光明律师: 怒转！
【甘肃王凤军律师办案遭刑警毒打】7月5日下午，兰州律师王凤军在城关区公安局刑警7中队内，因王律师质疑嫌疑人为何非法羁押6天才送看守所、拘留通知书羁押日期与实际日期相差8个月。一刑警恼羞成怒猛推王律师并拳打脚踢，众警围观、不闻不问。王律感叹：律师如此，嫌疑人权益谈何保障？
