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//@思想聚焦: 如何提升自我认同感。 【如何提升自我认同感】1. 帮助别人提高自己的情绪；2. 做一个更好的市民，例如捡起路边垃圾；3. 下定决心坚持每天做一件有意义的事；4. 根据兴趣选择一个领域成为专家；5. 通过漫步、听音乐等放松、恢复能量；6. 在心理、生理上挑战极限；7. 亲手做一些食物、手工等。英文全文：🔗 网页链接 转发 5687评论 696 原微博 zqclq1314
转发微博 生活启示：高雅：不是名牌可以装扮出来，而是真善美交融后的结晶。气质：不是地位上升会自然产生，而是境界和胸襟的自然外露。魅力：不是权财能够堆砌出来，而是不可抵抗的人格光芒。淡定：不是表面能够伪装出来，而是阅人阅事无数后的沉淀。原谅：愿意原谅，并不总是真的释怀，而是不愿失去的容忍。转 转发 2231评论 136 原微博