必须不断的提醒自己：放下你的浮躁，静下心来阅读；放下你的担忧，勇敢走自己的路；放下你的贪婪，有失必有得；放下你的自卑，相信你自己；放下你的虚荣，别自以为是；放下你容易被诱惑的眼睛，听从自己的内心；放下你的自私，学会懂得感恩；放下你的懒惰，该好好努力了。
【人生两大悲剧】一是万念俱灰，一是踌躇满志。现代人好象特别脆弱，众多名人得抑郁症。这些人一定是从一个极端走向另一个极端。踌躇满志时，坚信自已是完美的，是无所不能的，受到挫折时，又会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气。为自己找一个准确定位，才能享受生活的乐趣。——易中天
旅行会让人谦卑，你会知道地球之大，永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生。见的世面广了，也就不会把自己局限在小格局里，在旅行中遇到的每一个人，每一件事与每一个美丽景色，都有可能成为一生中难忘的风景。所以，旅行永远是最好、最有效的心理治疗。
全神贯注是我生命中最快乐的事情之一，如果你不能全神贯注，你就不会那么快乐。我的反应不是很快，但一旦我对什么产生兴趣，我便能多年做这件事，从不厌烦。我就像一个大水壶，要很长时间才能沸腾，但之后我能一直保持温度。—— 村上春树 @思想聚焦
