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【[话筒]睡眠不足的危害】①影响大脑思维，注意力不集中，降低工作效率；②青少年睡眠不足，影响正常发育；③容易衰老：产生黑眼圈、眼袋、色斑，皮肤干燥无光泽；④可导致神经衰弱、感冒、胃肠等疾病，免疫功能下降而增加患癌症、心脏病、糖尿病和肥胖症等疾病的风险。 【中国睡眠指数发布：河南郑州第一，广东东莞垫底】2013中国睡眠指数发布，为64.3分，刚过及格线。不同城市之间的睡眠状况差别较大。其中，郑州以65.4分领衔排行榜，东莞以59.5分排名垫底。超五成认为工作压力大影响睡眠，14%凌晨12点还没睡觉。昨晚你几点睡的？补个午觉？[打哈欠]（人民日报海外版） 展开全文转发 3302评论 734 原微博 jyrst带着梦想上路
工作。。。。//@李开复: 大学生请看过来！ 【大学生找工作神器 TOP 10】今年被称为最难毕业季，本期i黑马榜为大学生们盘点一下10个求职神器，相信掌握了这10个求职神器，找工作不是一件难事。①知乎。②微信。③中意斯求职正装。④百度文库。⑤豆瓣。⑥校园BBS。⑦技术培训机构。⑧三大科技博。⑨人人猎头。⑩新浪微博。荐:🔗 网页链接 转发 1评论 0 原微博