【一张图告诉你：维生素的作用！】1.维生素A被眼睛、免疫系统、皮肤需要，可从青菜、胡萝卜、橙子、牛奶中吸收；2.维生素E可造红细胞、抗衰老，从黄瓜、西兰花、芹菜等中吸收；3.维生素B12造血，促进神经功能，可从鸡、鱼、肉、牛奶、鸡蛋等食物中吸收……妹纸们，赶紧转走哟！🔗 网页链接
#历史上的今天#【冯友兰说】①人生有四种境界：自然境界，功利境界，道德境界，天地境界。②科学可以增加人的积极知识,但不能提高人的境界。③赞扬和谴责可以彼此抵消,我按照自己的判断前进。④阐旧邦以辅新命，极高明而道中庸。今天，哲学大师冯友兰先生逝世纪念日，缅怀！ 🔗 网页链接
#晚安中国#经常说结婚是女人第二次投胎，但却很少有人知道，结婚也是男人的重生。对男人而言，婚前发达不一定守得住，婚后才是事业真正启程。娶妻若贤，男人的事业往往一飞冲天。因为好的妻子，是生活的伴侣，是事业的帮手，是品行的镜子。所以找老婆千万别只看外表，一定要看人心。心善，才是好女人。展开全文
#午间闲情#【你真会泡茶吗？一图教你如何冲泡十大名茶】1、祁门红茶；2、冻顶乌龙茶；3、武夷大红袍；4、太平猴魁；5、黄山毛峰；6、六安瓜片；7、西湖龙井；8、洞庭碧螺春；9、安溪铁观音；10、君山银针。周末学起来！
【石榴剥皮小窍门】①在石榴顶端横切一刀；②去顶；③用刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀。刀口别太深，划开石榴皮就行；④用刀尖轻轻把中间白色部份的内心划断；⑤划断后的样子像盛开的花朵形状；⑥抽掉中间的白心；⑦轻轻一掰，石榴就"开花"了，这时，很容易就能取出石榴籽。[耶] （转）
【西服扣子的秘密，你知道吗？】三扣西服扣子的正确系法是：正式场合系上面2颗；休闲时系中间一颗或者不系；坐下时必须全部解开。下面的一颗什么时候都不系。三粒扣的话，上面的叫sometimes（经常）中间的叫always（总是）下面的叫never（从不）。扣满三粒，说明你有点特别哦！（via.实用小百科）展开全文
【張學良最後告白(四)】張學良從36歲被拘禁到90，才得以自由出國，他選擇夏威夷終老，大陸多次遊說，他至終未踏故土。這最後的專訪中，身體欠佳的趙四小姐現身教會證道，返老還童的少帥在海灘邊跟記者說笑話...俱往矣!以此視頻，為採訪生涯添一筆難忘 🔗 网页链接 #下午茶# 当你说不自由时，不是你失去了做什么的自由，而是你想做的事得不到别人足够的认同，那带给你精神上或道德上的压力，于是你觉得被压迫，被妨碍，被剥夺，翅膀长在你的肩上，太在乎别人对于飞行姿势的批评，所以你飞不起来（卡森·麦卡勒斯）。所以能飞的时候就尽情翱翔吧，还想什么飞行姿势。展开全文
如果，感到此时的自己很辛苦，那么告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自己：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中，随波逐流，只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。早！
#下午茶#【怎样度过人生的低潮期】安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。——毕淑敏
【知道不？13种食物越吃越聪明】想变聪明，从饮食入手吧！通过吃一些可以健脑的食物，不仅能让身体变得健康，而且还能让你变得聪明起来。1.瘦牛排、菠菜，2.甜菜、毛豆，3.蓝莓，4.西蓝花，5.胡萝卜，6.鸡肉，7.柑橘，8.鸡蛋，9.扁豆，10.豌豆荚，11.猪肉，12.金枪鱼，13.酸奶。🔗 网页链接展开全文
【办公族六大索命恶习，你中枪了吗？】①朝九晚五高跟鞋不离脚，久而久之出现拇指外翻、足弓塌陷等病症。②手机挂胸前。③不卸妆就补妆。④咖啡、浓茶等饮料喝太多而忽视白开水。它们无法替代白开水，尤其是白开水的排毒功能。⑤与他人分享唇膏。⑥工作时间戴耳机。这些不良习惯，你占了几个？
