有网友问我，手哥，精神上有共鸣，是不是指的是两个人的兴趣爱好都得一致？我觉得其实不是这么肤浅，她喜欢韩剧，你喜欢足球，精神上也可以达到某种程度上的契合。而这背后的基础是自身的学识，素养，思想，情感和人生的积淀。 - //@wzghy: //@环球时报: //@央视新闻: 【每增加2%的反式脂肪 患心脏病几率增加30%！】反式脂肪是一种不饱和脂肪酸，由植物油经过部分氢化后凝固而成。2012年，纽约市政府要求餐馆停用反式脂肪，目前美国大型连锁餐饮店，已宣布不再使用反式脂肪。
【动脉堵塞、心脏病 食物中反式脂肪有多可怕？】美国食品药品管理局日前宣布，拟全美禁止食品中添加反式脂肪。经认证，反式脂肪易诱发心脏疾病。反式脂肪常用在曲奇、饼干等烘培品中，某些种类的爆米花、鱼条、馅饼、面包圈和比萨饼都依赖于反式脂肪。上面有你爱吃的吗？小心！🔗 网页链接
【怎么蹲马桶最健康？】其实方法很简单，就是加一个放脚的小板凳（如图）。因为以坐姿排便时，肌肉只是部分放松；以蹲姿排便时，肌肉才完全放松。这样排便不仅更轻松也更加彻底。在如厕的时候以35度角蹲坐（如图），就能保持最符合人体体型的自然蹲姿，来达到最佳的排便效果。@实用小百科（转）
【黑暗料理界又开会了…】脆皮香蕉、苹果炒豆腐、苹果炒西瓜、西瓜炒香蕉、玉米炒葡萄、番茄炒菠萝……高校食堂大师傅们为黑暗料理界贡献良多，这些菜大多暗无天日，甚至伸手不见五指。下图荟萃黑暗料理界之经典，戳图感受↓[蜡烛] via南方日报
