不管是生活还是工作，抱怨永远是一剂毒药。在生活中的抱怨是会让妻子变成怨妇，是会让大丈夫变成懦夫，会让人不敢面对生活中的一点点曲折，从而影响整个家庭关系，在现在大多数的离婚也是因为抱怨而引起的。
【如何准备公共演讲？乔布斯给你几个建议】1)做ppt前先拿纸，把你想表达的思想写下来，这个比信息更重要；2)站在受众角度想清楚他们要什么，用最简单的话说出你的观点；3)永远只有三部分，而非三或四点或五点；4)投影少文字，多图片；5)幽默，别刻板；6)讲故事。|附“有效演讲”思维导图，点击查看大图展开全文
假如哭的时候，没有人来哄，别怕，正好学习坚强；假如烦的时候没人问津，别愁，正好学习承受；假如累的时候没人靠，别慌，正好学习自立。破茧的蛹能成蝴蝶，想要重生必先蜕变，想要成长就必经磨练！
心态不好，人生易老。有什么样的心，你就是什么样的人。人，不怕容颜沧桑，就怕心的苍老。一颗苍老的心，如同日暮的黄昏，看不见光明的滋生，心中只有黑暗的蔓延。心的苍老，带来人生的绝望，绝望如尘土，一层层，淹没了才华，苍老了岁月。烈士暮年，壮心不已，心态年轻，人就越活越年轻！转。
在人生的路上，有一条路每一个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能炼出钢筋铁骨，怎能长大呢？——张爱玲《非走不可的弯路》
嫁的人是谁，很重要，因为他决定着你一辈子的生活状态。娶的人是谁，更重要，她很有可能决定着你一生的层次和高度。不要将就的嫁，也别违心的娶。
【不出10年你会后悔的10件事】1、为了取悦他人戴着面具生活；2、让别人来打造你的梦想；3、和负面情绪的人为伴；4、自私任性；5、拒绝改变和成长；6、遇到困难轻言放弃。7、过于紧张每一件小事。8、太容易满足。9、无止境地拖延。10、懒惰无力。
微笑和沉默是两个有效的武器：微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。
心平才能气和，气和才能人顺，人顺才能做事。我觉得要心平，就是把欲望控制在一个自己能够驾驭的领域内。——冯仑
如果你想对别人好，那么就做吧！但千万别把自己的付出当做筹码，拿它来要挟别人，期待应有的回馈。因为，这种心态只会让你愈来愈不快乐，觉得全世界都对不起自己！—— 黄桐《总有一次哭泣，让人瞬间长大》
对你不好的人，你不要太介意，没有人有义务要对你好；你学到的知识，就是你拥有的武器，可以白手起家，但不可以手无寸铁；你怎么待人，并不代表别人怎么待你，如果看不透这一点，只会徒增烦恼；亲人只有一次的缘分，好好珍惜，下辈子，无论爱与不爱，都不会再见。——梁继璋《给孩子的备忘录》
一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。 —— 三毛
真心怀念高中了。每天穿着校服到处乱蹭。男生上课用手机看文字直播的NBA。下课走廊里闹哄哄的。厕所也要排队。最恨老师抱着卷子进班。有总是第一的书呆子也有隐藏在最后一排的神吐槽的大神。我也怀念那时候的我。因为一切都看起来那么有希望。好像只要努力，什么都能改变。——网友
【启迪人生的10部好电影】爱情→《罗马假日》；执着→《阿甘正传》；哲理→《第七封印》；才华→《东方不败》；人生→《美国往事》；童心→《外星人E.T》；痛苦→《现代启示录》；信念→《肖申克的救赎》；责任→《辛德勒的名单》；勇气→《勇敢的心》。你都看过吗？
人，首先是为自己才活着的，要温饱、要工作、要休息和娱乐、要社交和名誉，都是替自己要而不是替别人要；是自己的生理心理需要而不是别人的。只要能和别人好好相处，能互相关心、互相帮助、互相尊重就行了，但要为别人而过分妨碍和牺牲自己，就超出了我们这些凡夫俗子的本性了。 ——海岩
当你月薪五千后，你就会觉得那些用iPhone土豪金的人没有装逼，当你月薪破万后，你就会觉得那些拿着单反的人也没有装逼 ，很多时候当有人在声讨装逼者时，真正的心态是这个东西你自己没有，别人也不该有，其实谁也没有装，只是你自己没能力。再说了，他们的生活是他们的事，我们的生活，是自己的。展开全文
朋友有两种，一种需要经常见面，否则连话都难接上，感情更淡漠；另一种朋友不必天天联系，三年五载甚至更长，彼此音容模糊，可一朝晤面，宛若朝夕相处。—— 虹影《好儿女花》
- 发表了博文 《心理测评》 - 心理测量是应用心理学研究的重要方面，对心理学系的教学和科研有着十分重要的意义。研究方向主要着眼于研究如何帮助解决个体在其成长和生活过程中面临的竞争压力、学习压力、经济压力 🔗 网页链接
