【低头族们，快来一起做操】“久坐族”、“低头族”群体日渐庞大，脊椎疾病患者呈年轻化趋势。为了帮助小伙伴们保护脊椎健康，专家专门设计了一套“腰椎保健操”，如果这会儿你的腰、颈正有些不舒服，不妨随晨报君一起来做做这套保健操哦。
