#伊婉美丽计划#【保持好心情的小诀窍】1、慢慢地食用高质量的食物,关注于食物上,品味它,享受它;2、忽略结果,关注手头上的工作,不要去臆想不一定会发生的一些顾虑;3、关掉电视购物频道,电视购物频道会让你不满足于现在的生活;4、感恩每一天,因为“这一天”将再也不会到来。
