夏天到了，很多妹子都在微博微信发表动态，表明誓死减肥的决心。今天晒个跑步微博，明天晒个跳舞朋友圈......其实这些都是错误的运动，所有好身材都必须从基础有氧运动开始，好身材是建立在不胖的基础上。减肥之路虽然辛苦，但也只是辛苦一时，丑逼才辛苦一世。胖瘦最重要的还是看脸，希望你们能懂！
