#健身饮食# 今天教大家做清爽可口的健康中式虾仁意面，这样你又多了一个健康食谱轮流使用。这食谱减脂或增肌的粉丝都可以用，只要调整下碳水化合物的摄入比例即可，在此食谱中减脂的减少意面的量，增肌的则增加面的量。
