#生活小知识#【2岁宝宝如何增高?补充4种营养元素】充足供应钙:含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、芥菜、鱼、田螺、虾皮等,再就是排骨汤、骨头汤及鱼汤;多补充维生素c;多吃含自然糖分的食物;多吃富含植物脂肪食物,如花生米、核桃仁、松子、葵花子、瓜子、黄豆等。
