大半夜我发点牢骚1、你们总觉得强度低,难道你们就体会不出我刻意的训练节奏安排么;2、你们真心觉得只有让你出汗的训练才是好训练,出不了汗的训练价值就降低了?3、最后一个牢骚可能会显得我不够大气,但如果能够给你们规定负重那该多好!女生深蹲一律50kg做组,男生一律100kg做组,绝不讨价还价
