#Rainbow塑形分享#—全身塑形~此套动作收录了8个集合“去掰掰肉”、腿臀及腹部塑形训练，都是适合初学者，或者没有去健身房时在家进行的小训练~难度不大，容易上手学生MM们可以借鉴完成后再去操场跑几圈哟~夏天马上就到，还不快练起来？！动作要点请看最后图~个人分享，仅供参考~
