@standingwind //@央视新闻: 【睡不好，要小心了！】①每天睡眠不足6小时 发生高血压的风险达35%；②睡眠受干扰，体内对抗癌症的巨噬细胞会转为帮助癌症扩散，患癌风险加大；③睡不好，中风、糖尿病、早亡风险加大；④习惯熬夜影响肝脏自我修复。
【你睡好了吗？】今天是世界睡眠日。人一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，然而据中国医师协会发布的最新报告，我国有超三成居民睡眠质量不合格！哪些职业难入睡？睡不好有什么危害？想睡好该怎么做？戳图了解有关睡眠的那些事，你昨晚睡得如何？
