#健康养生#【物美价廉的补血品】花生衣(花生外面的红皮)可补脾胃之气,达到养血目的。花生衣怎么用呢?可取大枣9枚,赤小豆50克,花生红衣1小把,放在锅中加水煎,连汤一起吃。每天1次,大枣、花生衣皆可补脾胃,赤小豆则可健脾祛湿,三者合用,对一般性贫血或缺铁性贫血有很好的治疗效果。
