林丹的体能让很多人望尘莫及,然而他在平板支撑(plank)这一训练项目上却输给了51岁的潘石屹和64岁的前美国驻华大使骆家辉!作为运动员的林丹做平板支撑最多3分钟,而潘石屹能做到10分钟,骆家辉更是坚持51分钟!骆家辉的秘诀是:循序渐进,坚持增加训练!球迷们,你也想超越林丹吗?
