#三好早餐#在《本草纲目》上有记载:苦荞味苦,性平寒,能实肠胃,益气力,续精神,利耳目。除此之外还有很好的降三高、提高免疫力、增强体质的作用。【燕麦苦荞红豆粥】绝对不愧是健康又美味的营养好粥! #1分钟燕麦食谱# (图片来自网络)
