#益起来分享知识# 【如何健康喝水】1.血压高的人。一天当中,第一杯水应该在刚起床时喝。2.上班族。长期坐办公室的人平时多喝水。3.感冒的人。体内水分充足有助于提高抵抗力,可通过多喝水缓解。4.便秘的人。早起后喝水,有助于肠道蠕动。查看全文>>
