【孩子不吃早餐会变笨】美国休斯顿大学研究发现，9-11岁营养良好的孩子中，吃早餐的孩子比不吃早餐的孩子，在某些学习项目中表现更出色，如数学成绩能高出40%，且较少旷课或迟到。给孩子准备早餐很简单，有粥、鸡蛋、牛奶、面包等，再加点新鲜蔬果，增加维生素、纤维素的摄入。
