#正能量#腿部纤长塑形训练,整理出一套锻炼至今自我感觉效果最佳方案,不需要任何器械,在家就能做~动作要领戳图~另附配套拉伸~有点挑战哟,坚持整套方案,美腿属于你~@Strong健身正能量 @Holy-Sexy-Girl @FitTime睿健时代 @浪人王老汉 @泰拳刚猛GANGSTA @跑步心情 @流川枫 @美女照我去运动