enigmajia
难怪孕一孕傻三年，三年内是不可能睡好了] //@米拉团: @狐之呓语 [嘻嘻]//@mandarinpassion: 一项最新研究发现，人在睡眠的时候，大脑在进行垃圾处理。人脑会产生一种叫beta－amyloid的垃圾，这种垃圾导致脑退化症。睡眠时，这种垃圾会随着大脑脊椎的液体被清洗掉，人一旦清醒，这种清洗功能就停止了。 展开全文【美研究称 睡眠过多有损智力[泪]】美国科学家研究发现,每日睡眠时间超8小时,易导致大脑认知功能衰退，易引发老年痴呆症。同时，与过度睡眠相比，其他不良习惯都不会对智力产生负面影响。此前，美国一项研究也表明，超过10小时的睡眠比睡眠不足危害更大，可引发糖尿病、心血管疾病、焦虑和肥胖等问题。 展开全文转发 745评论 204 原微博