【睡得少易脱发】不健康生活方式是脱发"催化剂",因此要养成良好习惯。①最好晚上11点前入睡。②染发、烫发应掌握好频率,一年别超过2~3次,两者应有时间间隔。③洗发本身是不会导致或加重脱发的,但洗头时水温不要太高。④频繁梳头不会促进毛发生长,不正确梳头方式会损伤头发!
